Los vegetales son un deber en la dieta.-Jim Davis. Este grupo de alimentos son los menos populares sobre todo por algunos niños y adolescentes. Pero es importante entender que son vitales para el mantenimiento de una correcta función de nuestro organismo. Los vegetales aportan una gran de vitaminas y minerales,…
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Marío Alonso Puig: “Mantener nuestra atención en el aquí y ahora nos permite estar presentes y encontrarnos con la sabiduría y el poder sanador de la Vida” ¿te has fijado que somos infelices, básicamente porque estamos pendientes de lo que nos ha pasado ayer o por lo que pasará mañana?…
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El Día Internacional del Beso, se celebra el 13 de abril y nace por el registro del beso más largo de la historia en el Día de San Valentin en Tailandia. Si hacemos un pequeño estudio sobre el beso nos encontramos que las primeras referencias vienen de la India donde encontraron piedras…
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Si continúas comiendo comida poco saludable, no importa cuántos consejos para perder peso sigas, probablemente retengas peso y te vuelvas obeso. Si comienzas comiendo comida saludable, serás sorprendido sobre lo sencillo que es perder peso.-Subodh Gupta. La correcta alimentación en calidad y cantidad ayuda a mantener el estado de salud,…
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Conociendo los Alimentos: Hierbas de San Juan, su nombre científico: Hypericum perforatum es un arbusto de flor nativo de Europa, que florece para el 24 de Junio, día de San Juan Propiedades: Aliviar dolores como las neuralgia, ciática, dolor en el cóccix, hormigueo en pies y manos se prescribe en…
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Nietshe: “El individuo ha luchado siempre para no ser absorbido por la tribu. Si lo intentas, a menudo estarás solo, y a veces asustado. Pero ningún precio es demasiado alto por el privilegio de ser uno mismo” Vivimos en una sociedad donde se penaliza por no ser igual que la…
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El Día Mundial del Parkinson se celebra el 11 de abril, el mismo día del aniversario del neurólogo que lo descubrió: James Parkinson en 1817 descubrió En aquel tiempo se conocía como una parálisis agitante. La enfermedad de Parkinson es una enfermedad progresiva y degenerativa del sistema nervioso que se caracteriza por causar…
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Sabemos que las recompensas en forma de alimentos, golosinas, alcohol, forman parte del sistema de recompensa y gratificación. Es una forma de recompensa que solo te dará una o dos hora de satisfacción, y luego las consecuencias las verás con el tiempo, si se mantienen de forma constante. ¿Quieres mejorar…
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ALGUNAS RECOMENDACIONES NUTRICIONALES PARA ENFERMEDADES ONCOLOGICAS. Cáncer y las pautas nutricionales, las hemos dividido según la sintomatología que presenta en cada momento. Debe ser adecuada a las apetencias del paciente. Cuando se presenta pérdida de apetito y sensación de saciedad precoz: se deberá, recordando que es muy posible que durante…
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El pasado no es mi hogar. Mi verdadero hogar está aquí y ahora. Solo en el presente puedo obtener el alimento y la curación que necesito. Quedarnos anclados en el pasado, nos hace perder el más bello tesoro que tenemos: el presente. Y piensa que ningún pasado fue mejor, tal…
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