Frases motivadoras: el pasado

El  pasado no es mi hogar. Mi verdadero hogar está aquí y ahora. Solo en el presente puedo obtener el alimento y la curación que necesito.

Quedarnos anclados en el pasado, nos hace perder el más bello tesoro que tenemos: el presente.

Y piensa que ningún pasado fue mejor, tal como dice Gabriel García Márquez: “es solo que la memoria del corazón elimina los malos recuerdos y magnifica los buenos, y gracias a ese artificio logramos sobrellevar el pasado”

Así que  suelta el ancla que te tiene sujeto al pasado y comienza a vivir el presente.

#pasado #presente #Nutricionholistica

Artículos Relacionados

hambre emocional, hambre real, comer por aburrimiento, nutrición emocional, relación con la comida, alimentación consciente, hambre física, gestión de emociones, comer por ansiedad, hambre y aburrimiento

Hambre real o hambre emocional: cómo distinguirlas.

Diferenciar entre hambre física, hambre emocional y hambre por aburrimiento no va de fuerza de voluntad, sino de conocerte mejor. En este artículo te explico, desde la nutrición emocional, cómo identificar cada tipo de hambre en tu día a día y cómo responder de una forma más amable y consciente.
Leer más