Marío Alonso Puig: “Mantener nuestra atención en el aquí y ahora nos permite estar presentes y encontrarnos con la sabiduría y el poder sanador de la Vida”

¿te has fijado que somos infelices, básicamente porque estamos pendientes de lo que nos ha pasado ayer o por lo que pasará mañana? Y nos perdemos momentos y cosas que están ocurriendo hoy y que realmente pueden llenarnos el corazón de mucha felicidad.

Es difícil centrarse en el hoy, pero debemos intentarlo ya que el pasado es historia no lo podremos recuperar ni arreglar, y el futuro es lo que haces hoy.

¡Atrevete a vivir en el presente!

#presente #presenteestuyo