Comenzaremos por explicar que la hemocromatosis es una situación donde en nuestro cuerpo se encuentra unos niveles del mineral hierro, elevados. Hay varios tipos de hemocromatosis. Hemocromatosis primaria: que es cuando la heredamos de nuestros padres. Hemocromatosis secundaria: es consecuencia de alguna enfermedad, como puede ser anemia, la talasemia, enfermedad…
Leer más Según José Ortega y Gasset: “El pensamiento es la única cosa del Universo de la que no se puede negar su existencia: negar es pensar.”
Leer más La percepción distorsionada del propio cuerpo ya es un síntoma característico de la anorexia nerviosa. Pero también encontramos una alteración en el esquema corporal, es decir la conciencia corporal inconsciente, que nos dice, por ejemplo, dónde estamos en una habitación, o las dimensiones de una puerta para entrar. Puedes…
Leer más La vida es un vaivén, a veces se nos hará duro para poder conseguir lo que nos proponemos, otras veces no, pero forma parte del vivir al igual que en nuestro corazón en el electrocardiograma va marcando subidas y bajadas, ya que si fuera siempre línea recta, estaríamos muertos.…
Leer másLa correcta información nutricional puede favorecer la compra de alimentos ricos en fibra. El experimento muestra que la información oportuna puede impulsar la compra de alimentos ricos en fibra La investigación sugiere que la falta de información nutricional verídica se debe en gran parte a la ignorancia de los beneficios…
Leer más Este equilibrio lo logramos eliminando las tensiones: la tensión la genera las prisas con que vivimos, el miedo, las dudas. La tensión es un esfuerzo constante por estar seguros, por la protección. Es la constante preparación para el mañana el no poder afrontar la realidad, es el pasado que…
Leer másLas personas que sufren diabetes tipo 2, no necesitan insulina para controlar sus niveles de azúcar y que se pueden controlarlo con un buen consumo en la calidad y cantidad de carbohidratos en su dieta Los pacientes con diabetes tipo 2 que siguen una dieta estricta baja en carbohidratos durante…
Leer másLa serotonina es una sustancia que tiene doble función: como hormona y como neurotransmisor. Es conocida como la hormona de la felicidad, y neurotransmisor, porque es una sustancia responsable de efectuar el proceso de conexión de las neuronas (sinapsis) en el cerebro. La serotonina es una amina creada por el…
Leer másLas emociones no son un lujo: tienen sus funciones en nuestro organismo; nos puede proteger contra las amenaza, nos ayudan a establecer relaciones santas, a superar experiencias dolorosas, a sentir placer. Nos ayudan a desarrollarnos como personas incluso aventurarnos. Por eso escucha tus emociones.
Leer másUn abrazo es un gesto de apretar a alguien firmemente entre los brazos, (generalmente) con afecto. Todos necesitamos uno de vez en cuando. Y si además hacemos caso a la frase de Jack Canfield: : “Abrazar es saludable: favorece el sistema inmunitario, te mantiene sano, cura la depresión, reduce el…
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