La investigación sobre el eje microbiota‑intestino‑cerebro sugiere que el intestino podría jugar un papel relevante en la enfermedad de Parkinson. Cada vez se describen más alteraciones en la microbiota y síntomas digestivos que aparecen años antes de los signos motores. En este artículo revisamos, de forma divulgativa y basada en…
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La alimentación como medicina es la tendencia clave en 2026. Descubre cómo los alimentos reales pueden prevenir enfermedades y mejorar tu salud.
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En este artículo revisamos qué dice la evidencia actual sobre nutrición clínica y cáncer: por qué el estado nutricional influye en la tolerancia al tratamiento y la supervivencia, qué patrones de alimentación se asocian con mejor pronóstico y qué mitos (azúcar, dietas milagro, superalimentos) conviene dejar atrás. También abordamos el…
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Cuando comer duele: señales tempranas de TCA en adolescentes y adultos (y qué hacer a tiempo). A veces el problema no empieza con una “dieta” oficial ni con un cambio físico evidente. Empieza con un pensamiento repetido: “si controlo la comida, controlo mi vida”, “si hoy me paso, mañana compenso”,…
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Este 4 de febrero, Día Mundial contra el Cáncer, quiero hablar claro: la nutrición no cura el cáncer, pero sí puede ayudarte de forma muy real en la prevención, durante el tratamiento y en la recuperación. En este artículo te explico 3 cosas que la nutrición clínica sí puede hacer,…
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Regenerar tu cuerpo es posible. En este artículo descubrirás cómo una alimentación antiinflamatoria y consciente puede ayudarte a reducir el dolor, mejorar tu energía y recuperar bienestar físico y emocional, con pautas prácticas y enfoque personalizado
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5 aprendizajes clave del año en nutrición y práctica clínica: balance científico 2025 El 2025 ha sido un año decisivo para la nutrición clínica y la salud integral. La ciencia ha profundizado su comprensión sobre cómo la alimentación influye en la prevención, el tratamiento y el bienestar emocional. Desde actualizaciones…
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Cómo preparar tu cuerpo para un tratamiento regenerativo Nueva colaboración entre My Personal Diet Consulting y Regenera Medical Services P. La forma en que te alimentas antes, durante y después de un tratamiento de medicina regenerativa tiene un impacto directo en cómo responde tu tejido, cuánto se inflama y cuánto…
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Nutrición personalizada para potenciar tu salud y regeneración. Una nutrición adaptada puede cambiar tu salud y ayudar a tu cuerpo a regenerarse. En My Personal Diet Consulting te acompañamos para lograr esa alimentación que te ayuda a recuperar el equilibrio y potenciar tu bienestar día a día. ¿Por qué es…
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Mitos y Realidades sobre las Dietas Detox: Lo que Debes Saber para Cuidar tu Salud. En los últimos años, las dietas detox han ganado popularidad en redes sociales y medios digitales, presentándose como la solución rápida para perder peso y mejorar la salud mediante la “eliminación de toxinas” acumuladas en…
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