Hoy hablaremos de la relación que hay entre Nutrición, embarazo y caries, Para ello comenzaremos con algunas definiciones. Debemos comenzar con la importancia que tiene la boca en nuestra salud, apariencia física y realmente es buen reflejo de una buena salud. Caries Dentales: Las caries tienen historia conocida desde la…
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En el día mundial contra el cáncer. ¿Cuál es el papel de la nutrición para prevenirlo? El día 04 de febrero se celebra el día mundial contra el cáncer, hablaremos de ¿cual es el papel de la nutrición para prevenirlo? Se cree que existe una relación entre el tipo de…
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Hoy hablaremos de la relación de la nutrición, estado físico y mental. La salud mental, la buena alimentación y el adecuado ejercicio físico están íntimamente relacionados Una persona que esta correctamente sana es aquella que sigue una dieta adecuada, ejercita su cuerpo con frecuencia y cuida lo que piensa, lo…
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Llevar un estilo de vida saludable comienza por tus pensamientos, por tu actividad física y por supuesto todo esto tiene que estar sobre la base de una buena alimentación adecuada a tus necesidades y hábitos alimentarios. ¿Quieres obtener una vida saludable con buenos hábitos alimentarios? Puedes hacerlo con una alimentación…
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Sabemos que las recompensas en forma de alimentos, golosinas, alcohol, forman parte del sistema de recompensa y gratificación. Es una forma de recompensa que solo te dará una o dos hora de satisfacción, y luego las consecuencias las verás con el tiempo, si se mantienen de forma constante. ¿Quieres mejorar…
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Hace dos millones de años, nuestros ancestros pasaban días sin comer nada y los carbohidratos eran muy escasos. La verdad es que la grasa es el combustible preferido por el metabolismo humano. Mark Sisson. La explicación que podemos dar a esta preferencia del nuestro organismo es básicamente porque, la grasa…
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La alimentación es la base de nuestra salud. La alimentación puede embellecernos o afearnos, curarnos o enfermarnos. Dr Castro Debemos recordar que la alimentación es un acto voluntario, donde los hábitos alimentarios juegan un papel importante. Somos nosotros los que escogemos los alimentos que consumimos, además debemos ser conscientes de…
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Existen varias formas de definición de la enfermedad: Según Hipócrates: Las enfermedades son crisis de purificación, de eliminación tóxica y los síntomas son las defensas naturales del cuerpo. Nosotros los llamamos enfermedades, pero en realidad no son sino la curación de la enfermedad. Sabías que enfermedad en latín; significa falto…
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Ya Thomas Edison era consciente de la importancia en la salud de las personas cuando dijo: El doctor del futuro no tratará más al ser humano con drogas; curará y prevendrá las enfermedades con la nutrición. Una buena alimentación proporciona una buena Nutrición, y es la mejor medicina preventiva y…
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; comer comida basura es negar el regalo que se te ha dado. Una nutrición sana y variada es la clave para prevenir enfermedades, tener energía para disfrutar de la vida y sentirnos fuertes para superar los obstáculos. ¿Quieres tener una vida saludable? Puedes hacerlo con una alimentación natural, saludable, adecuada…
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