Conociendo los Alimentos: Hierbas de San Juan, su nombre científico: Hypericum perforatum es un arbusto de flor nativo de Europa, que florece para el 24 de Junio, día de San Juan
Propiedades:
- Aliviar dolores como las neuralgia, ciática, dolor en el cóccix, hormigueo en pies y manos se prescribe en infusión o tintura.
- La tintura se utiliza también como loción para el tratamiento del herpes zoster y las vesículas del herpes.
- Mezclada con corteza de mundillo sirve para aliviar los dolores de espalda.
- Crema se utiliza en la piel irritada o donde se haya producida algún corte.
- En aceite (macerando la hierba de San Juan) se utiliza para la realización de masajes de aromaterapia. En casos de neuralgia se mezcla con aceite esencial de lavanda.
- Fortalece y acelera la curación del sistema nervioso.
- Tiene efectos diuréticos
- Varios estudios apoyan los beneficios terapéuticos de la hierba de San Juan en el tratamiento de la depresión de leve a moderada
- Si se combina con cimicífuga se utiliza para el tratamiento de los sofocos en la menopausia
Precauciones:
En grandes dosis, pueden provocar erupciones cutáneas tras la exposición al sol.
No debe consumirse en casos graves de depresión, ni en mujeres lactantes ya que puede producir sueño excesivo y cólicos en el bebe.
Puede tener interacciones con los siguientes medicamentos:
- para aliviar los síntomas de ansiedad.
- antidepresivos,
- barbitúricos,
- tratamientos de quimioterapia,
- medicamentos inmunosupresores,
- medicamentos para el control del colesterol,
- anticonceptivos,
- narcóticos,
- protectores de estomago,
- anticonvulsivos,
- medicamentos para la migraña,
- antifúngicos,
- medicamentos del control de la coagulación de la sangre.
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