Frases saludables: alimentarse es sencillo, Comenzaremos por entender que quiere decir alimentarse, alimentos y cocción, para poder entenender que alimentarse es sencillo Alimentarse Es el hecho de llevar los alimentos a nuestra boca. Este hecho es consciente, somos nosostros los que elegimos que vamos a consumir. Y a pesar de…
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Frases motivadoras: el juicio, la definición de juicio es la opinión que alguien ser forma de una persona o cosa. ¿Que es el juicio? El juicio es un espejo de nuestros valores, moral y ética. Es un convencimiento o criterio realizado por alguien sobre algo/alguien, que suelen determina cuando algo…
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¿Porque somos lo que pensamos? Como nos sentimos, la alegría de vivir, dependen en último termino y directamente de como la mente filtra e interpreta las experiencias cotidianas. Así que somos lo que pensamos. Los humanos no somos capaces de ver la realidad como es, sino que siempre lo pasamos…
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¿Que son las relaciones humana? La definición que se entiende por relaciones humanas es un proceso donde interactúan personas donde se necesita la aplicación de una fuerza activa que nos llevara a la creación de una relación agradable o desagradable Evidentemente hay muchos tipos de relaciones humanas: formales, informales, personales,…
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Frases motivadoras: el poder de tus pensamientos. La forma que tenemos de pensar están basadas en nuestras creencias, estas creencias vienen determinadas por varios factores: nuestro medio social, la educación que recibimos, las experiencias que vivimos, las emociones que hemos sentido durante toda la vida. Y es por todo ello…
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Podemos sentirnos bien con nosotros mismos, a pesar de nuestras circunstancias, o podemos dejar llevarnos por ellas. Si nos dejamos llevar por nuestras circunstancias, nos estamos dejando llevar por nuestras emociones, esto nos genera mas emociones como la rabia, frustración o la impotencia que nos afectan en nuestro día a…
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Frases motivadoras: las relaciones humanas, estas juegan un papel importante ya que somos unos seres muy sociales y son importantes en el desarrollo de cada persona. Definiremos las relaciones humanas como los lazos que se producen entre las personas. Estos lazos puedes ocurrir de forma espontáneas o pueden ser lazos…
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«Si te das cuenta de lo poderosos que son tus pensamientos, nunca pensarías en un pensamiento negativo». dijo Peace Pilgrim. Como humanos tenemos la característica de pensar, entendiendo por pensar al hecho de proyectar y crear imágenes o ideas en la mente. Estas imágenes o ideas puedes ser positivas o…
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Mihaly Csikszentmihaly: escribio; «La felicidad no es algo que sucede, ni parece depender de los acontecimientos externos, sino más bien de como lo interpretamos» Y si somos conscientes, estamos en constante búsqueda de la felicidad en factores que son externos: unos zapatos nuevos, perder peso, una casa nueva, un trabajo…
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Mario Alonso Puig dijo: «El miedo tenemos que verlo no como un oponente, sino como un compañero imprescindible para crecer» El miedo es una emoción que heredamos de nuestros antepasados, que les ayudaba a salvar la vida en situaciones difíciles, Pero este miedo también lo podemos generar nosotros mismos con…
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