En la frases motivadora: jugar con lo que se tiene, lo vamos a comparar con un juego de cartas. La vida se puede comparar perfectamente con un juego de cartas. En el juego de carta la habilidad que se requieres es concentración, memoria y agilidad mental. Y las reglas en…
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Dentro de la alimentación encontramos que hay diferentes fuentes de proteínas: de origen vegetal y de origen animal. Hoy hablaremos de los cereales como fuente de proteína. ¿Que son las proteínas y cuales son sus fuentes? Las proteínas pertenece al grupo de nutrientes que son esenciales para: Formación de estructuras…
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Hoy Día Mundial del Agua, fecha creada por la Organización de las Naciones Unidas, se celebra desde el año 1992 ¿Porque es importante el agua? Las razones por las cuales el agua, después del aire es el elemento más importante para el ser vivo: Es el medio donde vivimos es…
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Hoy es el Día Mundial del Síndrome de Down, fecha que fue creada por la ONU, en diciembre de 2011. ¿Que es el Síndrome de Down? Es una enfermedad que se produce por una alteración genética, donde se observa la aparición de un cromosoma adicional, también se le conoce como…
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Frases motivadoras: la salud y el peso. Los factores que inciden tanto en nuestra salud como en el peso tenemos:estrés, nutrición completa, caminar, entre otros. Estrés La alimentación tienen dos formas de regularse: uno esta basado en el hipotálamo y el otro de placer, que esta en el sistema de…
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Hoy responderemos a la pregunta realizada por un cliente: ¿Que es la gherelina? Podemos encontrar dos tipos de comedores: Los comedores emocionales, que cuando se encuentran estresados consumen mayor cantidad de alimentos en comparación con otros Los comedores no emocionales, que a pesar de estar sometidos al estrés, su consumo…
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Siempre que hablamos de buenos hábitos alimentarios, pensamos en calorías, azúcares, proteínas, grasas, pocas veces incluimos el consumo de fibra. ¿Que es la fibra y cual es su función en nuestro organismo? La fibra, la fibra dietética, también conocida como fibra alimentaria o alimenticia, forma parte de los alimentos de…
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Frases motivadoras: amor propio, veremos como esta muy relacionado con la autoestima. Comenzaremos por las definiciones: Amor propio: La representación que tenemos de nosotros mismos la hemos aprendido, es decir no la hemos recibido como herencia Es saludable cuando esta correctamente construido, basándonos en «merezco todo aquello que me haga…
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Umami en japones quiere decir «sabroso» junto con dulce, salado, ácido, amargo y umami son los cinco sabores básicos. Cada sabor tiene una localización en la superficie de nuestra lengua. El umami esta situado en el centro de la lengua, actuando como amplificador del resto de los sabores. Este sabor…
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Hablaremos de cuales deben ser los alimentos recomendados para una dieta con control de Histaminas. que es una dieta que se prescribe cuando se sospecha de intolerancia a la histamina La intolerancia a la histamina consiste en una enfermedad que es producida por: Una ingesta elevada de alimentos ricos en…
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