Frases motivadoras: expresarse, ¿cuantas veces no hemos dicho lo que pensamos o lo que sentimos? Esto es básicamente porque no le solemos dar importancia y pensamos que es mejor quedarnos con lo que pensamos o sentimos. el motivo por el cual hacemos esto puede ser variado: para no molestar, no…
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Día Internacional del Dengue, es una enfermedad transmitida por mosquitos del género Aedes, principalmente por Aedes aegypti, que es un insecto que conviven con las personas en su hábitat. Algunos tips sobre el Dengue. La prevalencia mundial del dengue se ha incrementado dramáticamente en los últimos años. Se conocen cuatro…
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Conociendo los alimentos: Los puerros o Ajo de burro, su nombre cientifico Allium Porrum L. En china se le conoce como “Dá suàn”, en la India se le conoce como “Iahsun” Pertenece a la familia del ajo, cebolla, chalotas y cebollin, su origen es de Asia Central, Ha sido un…
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Hábitos alimentarios y trastorno mental grave ¿Qué importancia tienen unos buenos hábitos alimentarios en personas con trastorno mental grave? Las personas que padecen de trastornos mentales graves tienen un mayor riesgo de que puedan ser más susceptibles a: Incremento del sedentarismos Aumento del consumo de alimentos más gustosos (azúcares y…
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Enfermedad renal crónica y restricción de proteínas, su principal objetivo es: controlar la ingestión de un componente que aporta las proteínas que es el Nitrógeno, disminuir la acumulación de residuos que contengan nitrógeno tratar de bajar los síntomas que provocan los niveles altos de nitrógeno en el organismo: anorexia, nauseas…
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Frases motivadoras: tu cuerpo tu templo. Nuestro cuerpo suele ser un gran desconocido igual que nuestra mente, y no nos damos cuenta que nuestro cuerpo es el reflejo de lo que somos. ¿Que es el cuerpo? Todos sabemos que el cuerpo es el conjunto de todas las partes que componen…
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¿Es la cafeína buena o mala? Es una pregunta que recibo de mis pacientes muy habitualmente. La cafeína le da un empujón a tu día. Vamos a comenzar por saber un poco sobre la cafeína.. ¿Que es la cafeína y donde la encontramos? La cafeína, se encuentra en una gran…
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Día Mundial de la Asistencia Humanitaria, fue creado el 19 de Agosto de 2008, a raíz de un atentado donde perecieron 22 trabajadores humanitarios, por lo ONU Los trabajadores humanitarios son una parte vital y una fuerza potente en nuestra sociedad, ya que son una manera de poder definir y…
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Cortisol y el cabello, la regulación del estrés viene dada por una hormona llamada cortisol. El mantenimiento de niveles altos de cortisol producen múltiples trastornos en nuestro organismo, y el cabello no salva de sufrir las consecuencias de ello. Los niveles de cortisol suelen ser elevados por la presencia del…
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Frases motivadoras: ser justo contigo, ¿de que depende la forma como nos juzgamos? La respuesta es el tamaño de nuestro ego. El ego puede clasificarse en: Positivo: cuando todo esta de acuerdo con lo que pensamos, porque nos lo merecemos. Negativo: En este caso lo que pensamos está en contra…
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