Buda: La felicidad es: -La consecuencia de llevar a cabo acciones que contribuyan al beneficio de otras personas. – El entrenarse para limpiar la mente de impurezas. La felicidad es una emoción que es difícil de definir porque es muy personal. Por ejemplo Aristóteles la definió: “ser feliz implica lograr…
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Hace dos millones de años, nuestros ancestros pasaban días sin comer nada y los carbohidratos eran muy escasos. La verdad es que la grasa es el combustible preferido por el metabolismo humano. Mark Sisson. La explicación que podemos dar a esta preferencia del nuestro organismo es básicamente porque, la grasa…
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El viernes Santo es una fiesta que celebra la comunidad cristina, el motivo es la muerte de Jesús de Nazaret. Fue un viernes cuando Jesús fue traicionado por Judas Iscariote y es llevado ante Poncio Pilato que era el gobernador de Judea para ese momento. Como Poncio Pilato no veía…
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Mario Alonso Puig: “Nos pierde la arrogancia, nos pierde la autosuficiencia que nos hace descartar aquello que nuestra limitada razón es incapaz de comprender.” Sabemos que las personas que son arrogantes se consideran superiores a los demás, son fáciles de reconocer por la forma que hablan, piensa y actúan. Lo…
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Comenzamos el mes de abril con una frase de Rober Schuller : «Nunca olvides esta importante lección. Jamás cortes un árbol en invierno. Jamás tomes una decisión negativa en tiempo adverso. Nunca tomes las más importantes decisiones cuando estés en tu peor estado de ánimo. Espera. Sé paciente. La tormenta…
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Hoy hablaremos de ¿Que alimentos deben suministrarse a partir de los 4 meses? lo haremos según los grupos de alimentos: Descripción por grupos de alimentos: Haremos una breve reseña de los alimentos que deben ir introduciendo en el niño a partir de los 4 meses, por grupos de alimentos: VERDURAS…
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Buda:” Vuestro trabajo es descubrir vuestro mundo y después entregaros a él con todo vuestro corazón” Escuchemos al corazón Nuestro mundo comienza por el interior de nosotros. Cuando nos conocemos, y aprendemos a identificar de que somos capaces, cuáles son nuestras limitaciones, como reaccionamos a nuestras emociones, nos ayuda a…
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El Día Mundial Contra el Cáncer de Colon tiene como objetivo sensibilizar a toda la población sobre las necesidades que tienen todos los pacientes que son diagnosticados con esta enfermedad. Así mismo, buscar salidas para una detección temprana que permita salvar vidas y prevenir el diagnóstico a través de hábitos de…
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Si pudiésemos dar a cada individuo la cantidad adecuada de nutrición y ejercicio, ni muy poco ni demasiado, habríamos encontrado el camino más seguro hacia la salud.-Hipócrates. Ya este gran maestro era consciente de las necesidades de realizar unas pautas alimentarias adecuadas a cada persona, y es que todos somos…
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Lain: “Valórate por lo que ERES más por lo que HACES, porque lo que HACES, lo puede hacer más gente, pero NADIE PUEDE SER COMO TU La valoración que tengamos de nosotros mismos es lo que nos hará diferentes, esta valoración es parte de la autoestima. Recuerda que tú ya…
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