Interrelación; medicamentos y nutrientes. ¿Cuáles son los efectos de los medicamentos sobre los nutrientes, vitaminas y minerales?
Algunas consideraciones previas
Las interacciones entre fármacos, ingesta de nutrientes y estado nutricional del sujeto se está convirtiendo en un tema de importancia creciente.
Los fármacos o medicamentos pueden influir sobre la absorción, metabolismo o excreción de los nutrientes; sus efectos pueden alterar el estado nutricional.
Pero debemos también recordar que algunos nutrientes, alimentos o bebidas también interaccionan con el metabolismo, la acción o la excreción de diversos fármacos.
Es muy importante considerar las posibles interacciones entre los nutrientes y los fármacos utilizados en el tratamiento médico, ya que muchos medicamentos consumidos en forma crónica pueden aumentar el requerimiento de alguno de ellos.
Los mecanismos por los cuales pueden interactuar son:
- alterando la absorción (en aumento o disminución),
- provocando disfunción de los riñones,
- disfunciones hepáticas,
- requerimientos nutricionales aumentados,
- competencia por antagonismo, inhibición o
- aumento en el metabolismo o en el sistema de transporte y
- a efectos indirectos debido a los componentes de la formulación del medicamento.
Interrelación; medicamentos y nutrientes, algunos ejemplos.
- Los antibióticos, así como los antiinflamatorios y, probablemente muchos otros medicamentos como apósitos gástricos e intestinales, laxantes, protectores de estómago, etc. que no nos causen la menor sospecha modifican la absorción al nivel de la flora intestinal.
- Cuando la flora intestinal se ha reducido debida a la toma prolongada de antibióticos de gran espectro, ya no se puede realizar la síntesis fisiológica de las vitaminas del grupo B, y entonces es preciso el aporte suplementario.
- En general, la toma de antibióticos debe ir seguida, y no acompañada de dosis considerables de magnesio, pues muchos antibióticos actúan como agentes quelantes del magnesio, a fin de inhibir una enzima bacteriana dependiente del magnesio y necesaria para su reproducción.
- También es preciso compensar el efecto radical de esos medicamentos después de su administración, mediante anti-radicales libres como los beta-carotenos, vitamina C y vitamina E y selenio.
- La ingestión de determinadas hormonas, así como la de anticonceptivos orales, aumentan las necesidades de vitamina B6 y vitamina C, riboflavina, folatos y cinc.
- Muchos de los trastornos atribuidos a la píldora pueden corregirse fácilmente mediante una prescripción juiciosa de estos micronutrientes.
Para asegurar el aporte correcto de los nutrientes necesarios debes comenzar por crear unos hábitos alimentarios adecuados y adaptados con tus necesidades.
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Recuerda no hay alimentos buenos ni malos, sino propiedades de alimentos, consulta con tu Nutricionista Estarás en las mejores manos para cuidar tu salud y sentirte mejor. Ven a conocer nuestros programas nutricionales, tenemos opciones completas adaptadas a tu estado de salud actual y tus creencias personales
