Infarto cerebral y ácido graso Omega 3. En un estudio realizado en Harvard se ha encontrado una relación entre el infarto cerebral y el ácido graso Omega 3 Es muy conocido las propiedades que aportan los acidos grasos omega 3 a la salud de las personas, entre las más reconocidas…
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Deficiencia de zinc ¿Qué síntomas son los más frecuentes en la deficiencia de zinc? El zinc es uno de los oligoelementos más importantes en el cuerpo humano: Es importante dentro del sistema inmune de nuestro organismo: Es compatible con el crecimiento de las células T y mejora la función de…
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El covid 19 es para todos nosotros una gran incertidumbre e inseguridad, ya que en principio ninguno de nosotros puedes asegurar al 100% ser portador sano, o que hayas pasado la enfermedad. Pero una cosa sí que podemos hacer es: nutrirnos adecuadamente para poder fortalecer nuestras defensas. ¿Porque es necesario…
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El hierro es un mineral esencial que forma parte en proceso bioquímicos como transferencia de oxígeno, transferencia de electrones en nuestro organismo y en algunas enzimas que activan el oxígeno. Es el elemento más elemental y abundante en nuestra sangre. Casi las dos terceras partes del hierro de nuestro organismo…
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La vitamina B6 es una de las vitaminas hidrosolubles que esta compuesta por piridoxina, piridoxal y piridoxamina. Las tres formas pueden interconvertirse en el organismo. El fosfato de piridoxal es la principal forma de vitamina B6 en el plasma. Interviene en numerosas reacciones relacionadas con el metabolismo de las proteínas,…
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Algunas consideraciones sobre la importancia del agua y una buena salud. I Cuando hablamos del agua debemos considerar que el medio donde vivimos es decir la tierra está constituida por un 70.8% de agua (mares y océanos). Por otro lado cuando estudiamos a los seres vivos en general y al…
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La importancia del agua: cantidad y calidad, según el libro: “Las leyes de la vida y la salud” escrito por el Dr Alexander Bryce la importancia del agua se puede resumir en: Cuando el aporte de líquidos es insuficiente: la sangre tiene un peso específico más alto los productos tóxicos…
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Dedicado a todas las Madres: en el Día de la Madre 2020 Puedo decir que mamá es la mejor palabra porque no solo se la digo a la persona que me dio la vida, sino aquella que dio la vida por mí, que en noches de desvelo siempre hubo luz…
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En su escrito sobre “Enseñanza de la alimentación” de Ludwig Feuerbach, pero debemos conocer la frase completa es: “Si se quiere mejorar al pueblo, en vez de discursos contra los pecados denle mejores alimentos. El hombre es lo que come». Esa frase es de la época donde se imponía pan y…
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Hoy responderemos a la pregunta que nos hacemos: ¿Como alimentarte en casa y sufres coronavirus? Antes de hablar de las pautas nutricionales para los pacientes afectados o convalecientes de coronavirus, me gustaría darles algunos conceptos sobre los cuales trabajaremos. ¿Qué es el coronavirus? Son organismos unicelulares, que pueden producir enfermedades.…
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