La frase de Terry Josephson; deja de pensar en clave de limitaciones y empieza a pensar en clave de posibilidades.
Recuerda que somos lo que pensamos y los pensamientos los creamos nosotros.
Frases motivadoras: los pensamientos
Artículos Relacionados
Los omega‑3 se han convertido en uno de los suplementos más populares, pero no siempre están justificados. En este artículo repaso la evidencia actual, las principales fuentes alimentarias y en qué situaciones puede tener sentido suplementar, siempre dentro de un plan personalizado y con supervisión profesional
Leer más
A medida que envejecemos, también cambia nuestra microbiota intestinal y con ella la digestión, la inmunidad y la inflamación. En este artículo te explico, con rigor y en lenguaje sencillo, qué puedes hacer desde la alimentación y el estilo de vida para cuidar tu microbiota y envejecer con más bienestar.
Leer más