Ahora nos han facilitado tanto la alimentación, 😱que no sabemos si estamos alimentándonos bien o no ¿Quieres mejorar tus hábitos alimentarios? Puedes hacerlo con una alimentación natural, saludable, adecuada a tus necesidades y tus estilo de vida? pide tu consulta online o presencial en: #habitossaludables #Nutricionholistica #doctoralia #barcelona #tipsmypdc
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Pregunta de nuestros lectores: ¿Es cierto que si tomamos un vaso de leche caliente, podemos dormir mejor? Existen muchas “recomendaciones que nos hacen para poder dormir mejor” Una es la de contar ovejas, escuchar olas, hacer meditación y otra es tomar leche caliente. Los motivos por los cuales no podemos…
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La dieta FODMAP: consiste en una reducción de ciertos hidratos de carbonos que son altamente fermentables y que son mal absorbidos en el intestino (oligosácaridos, disácaridos, monosacáridos y polialcoholes fermentables FODMAP) los cuales ayudan a controlar algunos síntomas en enfermedades como el síndrome de intestino irritable, Se conoce desde…
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La Epilepsia es una enfermedad tan antigua como la humanidad. Considerada por los antiguos como un castigo de los Dioses. Hipócrates decía que esta enfermedad no era más ni menos divina que cualquier otra, y que se localizaba en el cerebro Existe aproximadamente un 1% de la población que sufre esta enfermedad.…
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La vida es un constante decidir, muchas decisiones son dolorosas y costosas, pero nos llevan por el camino que nos lleva a nuestros objetivos. Otras decisiones que tomamos quizás, desde la comodidad no nos ayudan y por el contrario siempre nos pueden traer remordimientos, porque no nos han llevado a…
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Alice May Brock nos hace esta interesante reflexión: “Somos lo que comemos, pero lo que comemos nos puede ayudar a ser mucho más de lo que somos.”. El cuidado de tu alimentación es la mejor inversión para un futuro saludable, nosotros te ayudamos a conseguirlo desde la comodidad de tu…
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En esta vida hay que aprender, ¡por supuesto!, todos somos aprendices y todos aprendemos todos los días algo nuevo, aunque muchas veces no somos conscientes de ello. Pero no debemos anclarnos en el eterno aprendizaje, porque no nos sirve de nada, hay que aprender y practicar, eso es lo que …
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En este día recordamos que la tolerancia es un valor que TODOS deberíamos poner en practica a diario. La tolerancia no solo debe practicarse hoy, sino todos los días. Intentemos respetar, ser pacíficos y no violentos. Como dice la frase de Voltaire: «Todos estamos llenos de debilidades y errores; perdonémonos…
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Hoy responderemos a una pregunta que nos ha llegado de un cliente: A&Q: Me han recomendado incrementar el consumo de alimentos con hierro, ¿cuales son los mas adecuados? Comenzaremos por recordar algunos conceptos sobre el hierro. El hierro. El hierro es un mineral muy importante para la formación de la…
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Frases motivadoras: el arte de comer, Comer es un acto voluntario, la nutrición es involuntaria lo hace tu organismo. Tal como dijo La Rochefoucauld, un escritor francés del siglo XVII: » Comer es una necesidad, pero comer de forma inteligente es un arte» La primera parte de la frase «comer…
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