Frases motivadoras: el agua, Jaques Y. Cousteau nos dijo una vez: “Olvidamos que el ciclo del agua y el ciclo de la vida son uno mismo». Sabemos que el agua forma parte del 80% de la tierra y un 70-80% de nuestro cuerpo humano. De hecho sabemos que después del…
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Frases motivadoras: ser fiel a tu corazón. Como dice la frase de: Alexei Tolstoi: » Todos piensan en cambiar el mundo, pero nadie piensa en cambiarse a si mismo» Y cambiarse a uno mismo es lo que se conoce como ser «autofidelidad», si no solo se debe ser fieles con…
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Sabemos que el objetivo de los «Días Internacionales» es poder sensibilizar a la población sobre temas que son importantes para todo el mundo, como pueden ser derechos humanos, desarrollo sostenible, ecología, salud, etc. Los Días Internacionales pretenden llamar la atención de los gobiernos de todos los problemas que estan sin…
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Bebidas refrescantes Hoy responderemos a la pregunta de una de nuestras lectoras: ¿De qué están hechas las bebidas refrescantes? ¿Que es una bebida refrescante? Las bebidas refrescantes son consideradas un alimento, porque tienen un aporte de calorías. Otra cosa es que como alimento tenga algún beneficio nutricional. La definición la…
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Segun el Dr. Paul Carton: «Se debe comer con calma, con atención y en silencio, a fin de aportar a uno de los actos más esenciales de la vida la medida y el recogimiento religioso sin los cuales no puede efectuarse normalmente». ¿Sabías que el proceso de digestión comienza con…
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Elber Hubbard: “Cultiva solo aquellos hábitos que quisieras que dominaran tu vida” Es bien sabido por experiencia, que los buenos hábitos: comer bien, hacer ejercicio todos los días, leer diariamente, expresar nuestras emociones, representa un gran esfuerzo para nosotros. De hecho cuando vemos los logros de los demás nunca nos…
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Existen varias formas de definición de la enfermedad: Según Hipócrates: Las enfermedades son crisis de purificación, de eliminación tóxica y los síntomas son las defensas naturales del cuerpo. Nosotros los llamamos enfermedades, pero en realidad no son sino la curación de la enfermedad. Sabías que enfermedad en latín; significa falto…
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Hoy hablaremos de;¿Cuales son los efectos de un bajo consumo de proteínas? El problema más importante cuando disminuimos el consumo de proteínas (sobre todo de alto valor biológico: carnes, huevos, derivados lácteos) se vera reflejada en la deficiencia de aminoácidos,que afecta en nuestro organismo en varios niveles: Estructurales: Ya que…
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Henry David Thoreau: “lo que un hombre/mujer piensa de sí mism@, esto es lo que determina o más bien indica, su destino” La definición de pensar de sí mismo: es tener nuestras ideas, opiniones y creencias de nosotros mismos. Es no dejar que opiniones, ideas o creencias de otros nos…
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“Los animales tragan, las mujeres/los hombres comen y la mujer/el hombre de intelecto sabe digerir”. Jena Anthelme Brillat Savarin. .Esta frase nos indica claramente que nuestros hábitos nos diferencian. La alimentación es una necesidad fisiológica, que comienza con la selección de los alimentos que consumimos. La diferencia con los animales…
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