Frases motivadoras: aprendizaje
La capacidad de aprendizaje es muy personal y selectiva, Todos somos aprendices, y aprendemos algo nuevo todos los días, pero si ponemos conciencia en ello. Disfrutemos aprendiendo
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¿Por qué aumento de peso durante la menopausia?
La pregunta de una cliente en nuestra consulta: ¿Por qué aumento de peso durante la menopausia? En la mujer durante el proceso de la menopausia es donde puede ocurrir un incremento en el peso. La edad media que ocurre la menopausia es a los 51 años Algunas de las causas…
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Frases motivadoras: el miedo es peligroso
Según Ludwig Börne: “El hombre/mujer más peligros@ es aquel que tiene miedo.” Y básicamente es porque la forma como actúa el miedo en nosotros la mayoría de las veces es paralizándonos. Así que ante el miedo el mejor antídoto: es la acción.
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Importancia de la vitamina B12 y el embarazo
Importancia de la Vitamina B12 en el embarazo La Vitamina B12 o Cianocobalamina es un nutriente esencial que juega un papel clave durante el embarazo, no solo para la salud materna, sino también para el desarrollo cerebral del bebé. ¿Qué es y para qué sirve la Vitamina B12? La B12…
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Frases motivadoras: autoestima
Y esto dependerá de nuestra autoestima.Recuerda que te trataran como te tratas a ti mism@ Si nuestra autoestima es alta, nadie será capaz de hacerte sentir menos de lo que tú crees que vales. Ya dice el dicho: ¡quierete, para que te quieran!
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Hemocromatosis: Algunos Consejos Nutricionales
Comenzaremos por explicar que la hemocromatosis es una situación donde en nuestro cuerpo se encuentra unos niveles del mineral hierro, elevados. Hay varios tipos de hemocromatosis. Hemocromatosis primaria: que es cuando la heredamos de nuestros padres. Hemocromatosis secundaria: es consecuencia de alguna enfermedad, como puede ser anemia, la talasemia, enfermedad…
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Frases motivadoras: pensar y emoción
Según José Ortega y Gasset: “El pensamiento es la única cosa del Universo de la que no se puede negar su existencia: negar es pensar.”
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Anorexia nerviosa y la percepción corporal
Anorexia nerviosa y la percepción corporal. La percepción distorsionada del propio cuerpo ya es un síntoma característico de la anorexia nerviosa. Por otro lado se define como imagen corporal a la forma como nos vemos fisicamente en nuestra mente con relación a la apariencia física. El trastorno de la imagen…
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Frases motivadoras: la vida no es fácil
La vida es un vaivén, a veces se nos hará duro para poder conseguir lo que nos proponemos, otras veces no, pero forma parte del vivir al igual que en nuestro corazón en el electrocardiograma va marcando subidas y bajadas, ya que si fuera siempre línea recta, estaríamos muertos.…
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Información nutricional y compra
Información nutricional y compra ¿Puede la información nutricional, provocar cambios en la compra de alimentos? La correcta información nutricional puede favorecer la compra de alimentos ricos en fibra. El experimento muestra que la información oportuna puede impulsar la compra de alimentos ricos en fibra La investigación sugiere que la falta…
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