Algunos consejos nutricionales para cuidar nuestro hígado.

Antes de comenzar hablar de cuáles son las pautas nutricionales para el cuidado de nuestro hígado debemos conocer, cual es su función dentro de nuestro organismo. Es el único órgano que tiene una reserva de hidratos de carbono, en forma de glucógeno. Tiene una reserva funcional enorme: puede funcionar perfectamente…
Leer más

Bebe sano: receta del Batido verde.

Una bebida repleta de vitaminas que sacia la sed  y nutre, con Proteína Vegetal NUTRILITE. Ya sabes que las proteínas son importantes para tu organismo. Quizá has comprado Proteína Vegetal NUTRILITE™ para reforzar tu ingesta. Pero, ¿cómo lo tomas? Prueba a añadir una cucharada a la leche y a otras…
Leer más

La histamina y su relación con los alimentos.

La histamina es una amina causante de típicos síntomas en reacciones alérgicas,  que no sólo la produce el cuerpo humano, también se produce en los alimentos descompuestos, fermentados y algunos otros que ya lo contienen de forma natural. Hay alimentos con alto contenido de histamina y otros alimentos que no…
Leer más

Aprende a apreciar los ácidos grasos con Omega 3

Descubre los beneficios de los ácidos grasos Omega 3. Una dieta que reduce estrictamente las grasas sirve para mejorar la salud. ¿O no? Seguro que todos coincidimos en que es bueno tomar la menor cantidad posible de grasa. Pero no todas las grasas son malas. De hecho, algunas pueden prevenir…
Leer más

¿Que es la anemia?

¿Que es la anemia? es una pregunta que nos han hecho a través de la web. ¿Que es la anemia? La anemia se define como la disminución de la capacidad de la sangre para transportar oxígeno como resultado de una deficiencia de hematíes circulantes. Se diagnostica cuando la hemoglobina es…
Leer más

¿Qué es la densidad de nutrientes y cuál es su función?

La densidad de nutrientes permite la valoración cualitativa de los alimentos y su aporte nutritivo. Por un lado, los alimentos proporcionan nutrientes que aportan energía: grasas, carbohidratos y proteínas y por otro, toda una serie de nutrientes o sustancias nutritivas que no tienen aporte energético o de calorías, pero que…
Leer más