Frases motivadoras: los sentimientos. A lo largo de nuestra vida atravesamos por diferentes tipos de sentimientos que a su vez notamos que se manifiestan con un signo, ya sea positivo o negativo. Es importante entender que los sentimientos y emociones no son los mismo. Y que si están muy íntimamente…
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A&Q: ¿Que pautas alimentarias me recomienda para el tratamiento de la migraña? Las causas de las migrañas son múltiples; estres, alteración del sueño, hormonales (menstruación, menopausia, consumo de anticonceptivos, etc), esfuerzos físicos, exposición a luces intensas, cambios de temperatura, etc Y aunque parezca poco natural existe una relación entre la…
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La comida y los niños quisquillosos. Todos hemos sido testigo de la cantidad de cosas que hacen muchos padres con el único objetivo que su hijo consuma los alimentos que se le ofrece. Un niño quisquilloso ya sea porque le gustan solo cierto tipos de alimentos, o porque no le…
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Frases motivadoras: comer lento, es en la boca donde se comienza la digestión, por ello es importante masticar los alimentos. ¿Por que debemos comer lento? Ya Mark Sisson dijo: «Come tu comida lentamente y mastica cada porción completamente. Lo ideal es que mastiques entre 20 y 30 veces para que…
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Día Internacional de las Personas con Discapacidad Esta fecha fue proclamada por la ONU y que se celebra desde el 3 de diciembre del año 1992, el principal objetivo es hacer visibles en nuestra sociedad a todas aquellas personas con algún tipo de discapacidad. Actualmente el concepto de discapacidad no…
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Q&A: ¿Tiene relación la nutrición y la candidiasis Antes de responderte a la pregunta de si tiene relación la nutrición y la candidiasis, me gustaría explicar brevemente en que consiste la candidiasis. ¿Que es la Candidiasis? Las candiciasis son infecciones producidas por levaduras, la más frecuente es la Candida albicans,…
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Su nombre viene de que en el calendario romano representa el décimo mes. Tiene 31 días Representa el último mes del año y entramos directamente al invierno, lo notamos porque los días son más cortos. Dentro de las flores que florecen en este periodo tenemos al narciso y la flor de…
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Día Mundial de la Lucha contra el SIDA La organización mundial de la salud creo el día mundial de la lucha contra el Sida el 30 de noviembre de 1998. El síndrome de Inmunodeficiencia adquirida (SIDA) es causado por un virus (VIH), hasta la actualidad se calculan que han fallecido…
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El jugo en la alimentación del niño El consumo de zumos/jugos en los bebes es una tradición muy antigua, que se realizaba como comienzo a la introducción de frutas en la alimentación del niño. Pero un estudio ha demostrado que esto puede ser contraproducente para la salud del bebe para…
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Nuestra vida esta llena de experiencias y conocimientos adquiridos, y todos ellos tanto el dolor como la felicidad nos aportan algo. Steven Hayes dijo : a menudo hay tanta vida en un momento de dolor, como en un momento de felicidad» Con esta frase nos queda claro el hecho de…
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