En la frase motivadora; en que te fijas. Si te fijas en lo que no tienes estarás deprimida/deprimido. Es aquí cuando debes ver el lado positivo de cada situación, recuerda no son blanco o negro, hay grises. Somos conscientes que el cerebro tiene una tendencia y esta programado para fijarse…
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¿Existe alguna relación entre el hígado graso y el ejercicio? De todos es sabido que el ejercicio nos mantiene saludable, nos entrena los músculos, sino que ademas puede prevenir el desarrollo de hígado graso, según un nuevo estudio realizado por el Centro Alemán de Investigación en Diabetes (DZD), Helmholtz Munich…
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¿Que es el lipedema? Es una enfermedad que se localiza en los tejidos grasos, las principales características son: Es una enfermedad que la padecen de forma exclusiva las mujeres, puede aparecer entre la pubertad y a partir de los 30 años Se considera una enfermedad crónica y de aparición progresiva,…
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Origen de la deshidratación Los alimentos deshidratados tiene su origen en el Neolitica, cuando el hombre pasa de nómada a vivir en comunidades. Los primeros métodos de deshidratación han sido los salados, salmueras, encurtidos, pasteurizan, conservantes, hasta llegar a los que conocemos hoy. En la antiguedad la deshidratación se hacía…
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Hoy hablaremos de la relación de la nutrición, estado físico y mental. La salud mental, la buena alimentación y el adecuado ejercicio físico están íntimamente relacionados Una persona que esta correctamente sana es aquella que sigue una dieta adecuada, ejercita su cuerpo con frecuencia y cuida lo que piensa, lo…
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Una de nuestras clientas nos ha preguntado: ¿Como puedo mantener la tensión a raya? La tensión o presión arterial es la medida de la fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de arterias. Y la hipertensión es cuando esta tensión es muy alta. Los efectos de la tensión alta…
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La UE ha prohibido el Colorante artificial E171, esta prohibición entrara en vigor a partir del año que estrenamos ¿Que es un colorante alimentario? Es un aditivo alimentario que se utiliza para modificar o decolorar o fijar el color de los alimentos y bebidas. El objetivo de la utilización de…
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En la consulta vienen muchos padres con la preocupación de como debe ser la alimentación del niño, y una de las primeras preguntas es: ¿Como debe ser la alimentación de los niños? Debemos recordar que las bases de una buena alimentación son iguales tanto para los adultos como para los…
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Bienvenido 2022, damos la bienvenida al año 2022 con un poema de Mario Benedetti: «NO te rindas» No te rindas, aún estás a tiempo De alcanzar y comenzar de nuevo, Aceptar tus sombras, Enterrar tus miedos, Liberar el lastre, Retomar el vuelo. No te rindas que la vida es eso,…
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Adiós al año Viejo, Adiós 2021 Autor del poema: José García Velázquez Con el tiempo sumergido en el tráfago diario, el año se nos ha ido en el viejo calendario. Cuando apenas empezaba, parecía interminable ¡y ya, tras las campanadas, procedemos a enterrarle!. Está llamando a la puerta el año…
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