Descartes dijo: “ No hay nada que este enteramente en nuestro poder más que nuestros pensamientos” Los pensamientos los creamos nosotros y son ellos los que se apoderan de nuestras acciones y emociones. Somos lo que pensamos. La vida es como un péndulo, tiene oscilaciones y no siempre se pueden…
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Dice una frase de Subodh Gupta: «Controlar un peso correcto no es una ciencia complicada. Nuestro cuerpo está hecho de comida que comemos durante el día a día. Si tenemos sobrepeso o somos obsesos, lo seguro es que la comida que comemos es poco saludable». Los alimentos no son bueno…
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La Alimentación y enfermedades reumáticas. La frase de Ortega y Gasset “Yo soy yo y mi circunstancia” es perfectamente asumible al tema que estamos desarrollando, ya que es de todos conocido que muchas enfermedades, incluidas las reumáticas: son consecuencia o están influenciadas por factores del propio enfermo: las alteraciones genéticas,…
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Brad Pitt: “¿Para que la salida de emergencia a 10.000 metros de altura? Ilusión de Seguridad La mejor garantía de nuestra seguridad, consiste en ayudar a que los demás también se sientan seguros. De todos es conocido que la persona más segura está en guardia a pesar de que pareciera…
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Querer que un cuerpo funciona bien sin comer de forma saludable es como esperar que un coche funcione con la gasolina equivocada. Es curioso pero a la hora de llenar el tanque de tu vehículo, miras muy bien qué tipo de carburante le vas a suministrar. Quizás porque sabes que…
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Buda nos dijo: “Es posible vivir felizmente en el momento presente. En realidad, es el único momento” El vivir en el hoy significa evitar que nuestros pensamientos se vayan a un pasado, el cual ya no nos aporta nada hoy, o desde ese pasado irnos al futuro que no existe.…
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El Día mundial de la hemofilia tiene como objetivo acercar y unir a la comunidad de trastornos de la coagulación. La persona que sufre hemofilia sufre de sangrado excesivo y la aparición fácil de moretones (hematomas). La hemofilia es un trastorno poco común en el cual la sangre no coagula…
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Ansiedad, depresión común con enfermedad inflamatoria intestinal Existe una alta prevalencia de síntomas de ansiedad y depresión en pacientes con enfermedad inflamatoria intestinal (EII), según una revisión publicada en The Lancet Gastroenterology & Hepatology . Brigida Barberio, MD, de la Universidad de Padova en Italia, y sus colegas realizaron una revisión…
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Dice un Proverbio Ingles: «No cabes tu tumba con tu propio cuchillo y tenedor.» Cada día se refuerza el hecho que atreves de unos buenos hábitos alimentarios, personalizados a las necesidades individuales de las personas favorece al mantenimiento de una salud óptima. También una buena alimentación es la mejor medicina…
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Interrelación; medicamentos y nutrientes. ¿Cuáles son los efectos de los medicamentos sobre los nutrientes, vitaminas y minerales? Algunas consideraciones previas Las interacciones entre fármacos, ingesta de nutrientes y estado nutricional del sujeto se está convirtiendo en un tema de importancia creciente. Los fármacos o medicamentos pueden influir sobre la absorción,…
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