Según Josh Bezoni: La clave para seguir cualquier dieta es aprender a controlar el hambre y a manejar los antojos. Otra clave muy importante, es cambiar la palabra DIETA ya que esta lleva una connotación de sacrificio y pasar hambre. Y sustitúyela por pautas alimentarias. Recuerda que bajar de peso,…
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Esta fecha nace con el objetivo de sensibilizar a la población mundial en relación a temas ambientales, intensificando además la acción política. Pero independientemente de la acción política de los países, es la población, la principal interesada en respetar y que se respete el medio ambiente. La fecha coincide con…
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Hoy Día Internacional de los Niños Víctimas Inocentes de Agresión, Una fecha proclamada por la Asamblea General de las Naciones Unidas cuyo objetivo es, intentar la protección de los niños en situaciones de guerra y conflictos. Esta fecha fue creada en agosto de 1982, la razón era el inmenso problema…
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¿Que son los alimentos de la quinta gama? Comenzaremos por definir que una alimento de quinta gama: es colocar el alimento dentro del envase (bolsa o bandeja) que sea resistente a altas temperaturas, extraer el aire de su interior, soldar el envase herméticamente y someterlo a la acción de una…
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Dalai Lama: “si quieres que otros sean felices, practica la compasión. Si quieres ser feliz tú, practica la compasión” Es curioso cómo somos capaces de tener compasión por otros, de perdonar a otros, de justificar lo que otros hacen. Pero eso no sucede cuando los juzgados somos nosotros mismos Así…
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Esta fecha fue creada por el Ministerio de Sanidad y la Organización Nacional de trasplantes. Se celebra todos los años, cada primer miércoles del mes de junio, El principal objetivo es ofrecer un homenaje a las personas que donan y a sus familiares. Tmbien se busca recordar a la sociedad…
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Mario Alonso Puig afirmo que: “tu corazón no está para favorecer la guerra, sino para ser fuente de paz” Cada vez que tenemos pensamientos negativos: ira, rabia, rencor, etc, esto trae como consecuencia una serie de cambios fisiológicos en nuestro organismo que si persisten en el tiempo hacen que nos…
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El mes de Junio es el mes que abre las puertas a una nueva estación: el verano. Es en el mes de junio, el mes de las hojas y las rosas, cuando las placenteras vistas saludan a los ojos y los olores agradables a las narices. Nathaniel Parker Willis. El…
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) con el objetivo de informar y concienciar sobre los efectos nocivos y letales del consumo de tabaco y de la exposición pasiva al humo del tabaco instaura el día Mundial Sin Tabaco. El objetivo es disuadir del consumo de tabaco en todas sus…
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Hoy nos ha llegado a nuestra consulta la siguiente pregunta: ¿Como podemos evitar las digestiones pesadas? Para poder evitar las digestiones pesadas debemos comenzar por: Vigilar el tipo de alimentación que llevamos, debemos mantener unos hábitos alimentarios saludables, controlando aquellas preparaciones con elevado contenido de aceite/mantequillas, el consumo de alimentos…
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