La vida es un misterio para nosotros, pero nunca debe ser tratada como un problema a resolver, sino algo que experimentar. La vida es un misterio para nosotros, pero nunca debe ser tratada como un problema a resolver, sino algo que experimentar. Esta frase la escribió Soren Kierkegard. El valor…
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Se debe comer con calma, con atención y en silencio, a fin de aportar a uno de los actos más esenciales de la vida la medida y el recogimiento religioso sin los cuales no puede efectuarse normalmente. Dr Paul Carton Realmente no somos conscientes que no le dedicamos atención al…
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Buda: La felicidad es: -La consecuencia de llevar a cabo acciones que contribuyan al beneficio de otras personas. – El entrenarse para limpiar la mente de impurezas. La felicidad es una emoción que es difícil de definir porque es muy personal. Por ejemplo Aristóteles la definió: “ser feliz implica lograr…
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Hace dos millones de años, nuestros ancestros pasaban días sin comer nada y los carbohidratos eran muy escasos. La verdad es que la grasa es el combustible preferido por el metabolismo humano. Mark Sisson. La explicación que podemos dar a esta preferencia del nuestro organismo es básicamente porque, la grasa…
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Mario Alonso Puig: “Nos pierde la arrogancia, nos pierde la autosuficiencia que nos hace descartar aquello que nuestra limitada razón es incapaz de comprender.” Sabemos que las personas que son arrogantes se consideran superiores a los demás, son fáciles de reconocer por la forma que hablan, piensa y actúan. Lo…
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Comenzamos el mes de abril con una frase de Rober Schuller : «Nunca olvides esta importante lección. Jamás cortes un árbol en invierno. Jamás tomes una decisión negativa en tiempo adverso. Nunca tomes las más importantes decisiones cuando estés en tu peor estado de ánimo. Espera. Sé paciente. La tormenta…
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Buda:” Vuestro trabajo es descubrir vuestro mundo y después entregaros a él con todo vuestro corazón” Escuchemos al corazón Nuestro mundo comienza por el interior de nosotros. Cuando nos conocemos, y aprendemos a identificar de que somos capaces, cuáles son nuestras limitaciones, como reaccionamos a nuestras emociones, nos ayuda a…
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Si pudiésemos dar a cada individuo la cantidad adecuada de nutrición y ejercicio, ni muy poco ni demasiado, habríamos encontrado el camino más seguro hacia la salud.-Hipócrates. Ya este gran maestro era consciente de las necesidades de realizar unas pautas alimentarias adecuadas a cada persona, y es que todos somos…
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Lain: “Valórate por lo que ERES más por lo que HACES, porque lo que HACES, lo puede hacer más gente, pero NADIE PUEDE SER COMO TU La valoración que tengamos de nosotros mismos es lo que nos hará diferentes, esta valoración es parte de la autoestima. Recuerda que tú ya…
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Mal piensan los que creen que las enfermedades vienen del cielo o de los microbios del aire. Se afanan, se enloquecen mirando y batallando afuera, y nunca miran las sustancias del plato del día, ni nunca se miran dentro de si mismos, puesto que nosotros somos un espejo de lo…
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