La paciencia significa saber que algo sucederá………. Y dar tiempo a que suceda. La paciencia es la única que nos hace vivir en el aquí y el ahora (presente), como dice Immanuel Kant: “la paciencia es la fortaleza del débil, y la impaciencia la debilidad del fuerte” Todos entendemos que…
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“Las enfermedades son el impuesto que se paga por los placeres prohibidos” Una afirmación hecha por Mike Adams nos dice que hoy en día, más del 95% de las enfermedades crónicas están causadas por la comida, ingredientes tóxicos, deficiencias nutricionales y falta de ejercicio físico. Un exceso en el consumo…
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William Shakespeare dijo: “La experiencia es una joya y así debe ser, porque con frecuencia se adquiere a un precio o coste infinito.” Las experiencias son enseñanzas muy personales, no hay dos experiencias iguales y se quedan con nosotros toda la vida. Debemos entenderlas como herramientas para nuestra mejora personal,…
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Hipócrates dijo: «El mal régimen consiste en que se da al cuerpo más alimento de lo que puede soportar, sea líquido, sea sólido, sin hacer ejercicios que operan una combustión proporcionada a cada comida o bien se usan manjares muy variados y diferentes en la misma comida, que se hacen…
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La frase de Gabriel García Marquez que nos dice” la nostalgia, como siempre, había borrado los malos recuerdos y magnificado los buenos”. creo que es bastante clara respecto a la nostalgia. La palabra nostalgia fue inventada a finales del 1600, y viene del griego: “nostos”=regreso a casa y “algos” dolor,…
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Una de las mujeres pioneras en Nutrición, Nina Leavins escribió: «La fórmula para el cuidado es simple: NDTF(5R)«: donde N=Nutrientes ; D= Dentro T=Toxinas F=Fuera 5R: de los 5 Reinos: Mental, Emocional, Físico, Ambiental y Espiritual Es una fórmula muy sencilla pero a la vez muy difícil. Con esto ya…
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Pablo Coelho escribio “Un niño siempre puede enseñar a un adulto tres cosas: Ponerse contento sin motivo, Estar siempre ocupado y Exigir con todas sus fuerzas aquello que desea” La infancia es donde comenzamos a interaccionar con el resto del mundo, es cuando comienza a formarse la personalidad. Los niños…
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La alimentación es la base de nuestra salud. La alimentación puede embellecernos o afearnos, curarnos o enfermarnos. Dr Castro Debemos recordar que la alimentación es un acto voluntario, donde los hábitos alimentarios juegan un papel importante. Somos nosotros los que escogemos los alimentos que consumimos, además debemos ser conscientes de…
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En las frases motivadoras: La gratitud, que es un impulso que no aparece de forma tan fácilmente. Para ser agradecido debemos tener una serie de características, donde el dar y el recibir formen parte integrante de la persona. La gratitud es un sentimiento de estima y aprecio por hechos que…
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Frases motivadoras: el agua, Jaques Y. Cousteau nos dijo una vez: “Olvidamos que el ciclo del agua y el ciclo de la vida son uno mismo». Sabemos que el agua forma parte del 80% de la tierra y un 70-80% de nuestro cuerpo humano. De hecho sabemos que después del…
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