Lo lograremos mediante el consumo de suplementos que aporten: La biotina: o vitamina H, contribuye en el metabolismo adecuado de los macronutrientes, además de ayudar de mantener la piel y el cabello en buen estado. Colágeno: El colágeno tiene una gran resistencia a la tensión y es una proteína fibrosa…
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Se puede realizar por calor húmedo o seco. El calor húmedo es el más empleado ósea en forma de hervido común o al vapor. Durante la cocción en agua, se puede perder entre: – un 20 -50% de hierro, – un 15 a 45% de fósforo, – 20 a 45%…
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Conociendo los alimentos: Vegetales u Hortalizas Los vegetales son alimentos hidrocarbonados, que según su parte comestible se clasifican en: Raíces: remolachas, zanahorias, patatas, nabos, etc. Tallos: espárragos, apio Hojas: acelgas, escarolas, lechugas, repollo, espinacas, etc. Frutas: tomates, berenjenas, auyamas, etc. Flores: coliflor, brócoli Semillas: garbanzos, caraotas, lentejas, cuando se consumen…
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La cavidad bucal tiene una flora bacteriana propia, la cual se debe mantener en unos niveles mínimos para evitar la aparición de la caries. Es por ello que la forma más eficaz para evitarlas es controlando esta cantidad de flora bacteriana. Una caries es una destrucción de las estructuras dentales…
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Los dolores menstruales son reconocidos como un malestar muy común, donde se sugieren que aproximadamente el 75 por ciento de las mujeres jóvenes y el 25-50 por ciento de las mujeres adultas sienten dolor o malestar durante el periodo. El término médico para los períodos excesivamente dolorosos es dismenorrea. Son…
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Ahora que llego la primavera, ayuda a levantar tus defensas de forma natural, como sabes los días se van haciendo más largos y el tiempo mejora, pero es sabido que la primavera es una estación donde incrementa los procesos de alergias para muchas personas, lo que impide su total disfrute.…
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Se define osteoporosis como una enfermedad caracterizada por una reducción de la masa ósea con alteración de la función esquelética que producen una mayor tendencia a las fracturas. Y arterioesclerosis se define como la dureza y el engrosamiento anormales de las paredes arteriales. Diversos estudios sugieren que existe una relación…
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Deberíamos por comenzar a definir que es el estrés oxidativo: es el desequilibrio entre la producción de especies reactivas del oxígeno y la capacidad de un sistema biológico de destoxificar rápidamente los reactivos intermedios o reparar el daño resultante. Este proceso se encuentra ligado a enfermedades cardiovasculares y proceso de envejecimiento …
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ARTISTRY™ LuXury Крем против возрастных изменений кожи вокруг глаз – это высокоэффективный не имеющий запаха крем, созданный специально для ухода заделикатной кожей вокруг глаз.Его уникальная формула питает и восстанавливает, разглаживает и укрепляет кожу, значительно сокращая количество мелких и более крупных морщинок в области вокруг глаз. Сокращая темные круги под глазами…
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Comenzaremos por definir que son las varices como dilataciones permanentes de una vena superficial o profunda. Suelen aparecer cuando la sangre no puede fluir de forman fluida por las venas y arterias del cuerpo hacia el corazón. Esto produce una acumulación y estancamiento de la sangre en las venas, sobre…
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