Los vegetales son un deber en la dieta.-Jim Davis. Este grupo de alimentos son los menos populares sobre todo por algunos niños y adolescentes. Pero es importante entender que son vitales para el mantenimiento de una correcta función de nuestro organismo. Los vegetales aportan una gran de vitaminas y minerales,…
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Si es cierto que donde entra el sol no entra el médico, no lo es menos que donde entran las frutas en abundancia no deben entrar las medicinas Dr Marañon Dentro de unos buenos hábitos alimentarios para mantener alejado al médico de casa es consumir al menos tres frutas y…
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Se debe comer con calma, con atención y en silencio, a fin de aportar a uno de los actos más esenciales de la vida la medida y el recogimiento religioso sin los cuales no puede efectuarse normalmente. Dr Paul Carton Realmente no somos conscientes que no le dedicamos atención al…
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Una adecuada alimentación no solo te dará una vida más larga, mejorará tu calidad de vida y tu bienestar durante todos tus días. Se define como una alimentación adecuada: cuando suministramos a nuestro organismo la calidad y cantidad de nutrientes (proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y fitonutrientes) necesarios para cubrir…
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“Las enfermedades son el impuesto que se paga por los placeres prohibidos” Una afirmación hecha por Mike Adams nos dice que hoy en día, más del 95% de las enfermedades crónicas están causadas por la comida, ingredientes tóxicos, deficiencias nutricionales y falta de ejercicio físico. Un exceso en el consumo…
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Conociendo los alimentos: La Frambuesa, su nombre científico: Robus idaeus La frambuesa o fresas del bosque es el fruto del frambueso o sangüeso. La frambuesa es un fruto pequeño, redondeada de color rojo intenso, piel aterciopelada y sabor fuerte agrio y dulce que crece a finales de verano en claros…
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Algunas consideraciones sobre el alcohol. Las bebidas alcohólicas en general no deben considerarse como fuente nutricionales, ya que a pesar de tener un aporte energético, el alcohol que contienen es la causa de efectos tóxicos que según su consumo serán de mayor o menor gravedad. Las bebidas alcohólicas solo tienen…
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Bebidas refrescantes Hoy responderemos a la pregunta de una de nuestras lectoras: ¿De qué están hechas las bebidas refrescantes? ¿Que es una bebida refrescante? Las bebidas refrescantes son consideradas un alimento, porque tienen un aporte de calorías. Otra cosa es que como alimento tenga algún beneficio nutricional. La definición la…
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En este artículo te daremos una serie de consejos para la alimentación de los niiños, que deberás tener en cuenta para cuando comiences a introducirle los alimentos a tu bebe a partir de los 4 meses. Algunas consideraciones a tener en cuenta: No se debe olvidar que el alimento principal…
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Preguntas de nuestros clientes: ¿Qué es la albuminuria fisiológica? Comenzaremos por definir que es la albúmina: es la proteína más abundante del plasma sanguíneo, es donde se encuentran tanto los glóbulos blancos como los rojos y las plaquetas. Funciones de la albúmina: La albúmina es producida en el hígado y entre…
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