Frases motivadoras: cambiar hábitos alimentarios. 🍏 Después del aire, del agua, alimentarse se considera la tercera necesidad vital de todo ser vivo, y también representa una de las mayores preocupaciones de las personas. En los años que llevo trabajando en consulta privada he llegado a la conclusión que cuando hablamos…
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Frases motivadoras: imaginación y corazón❤ Frida Kahlo: «De nada sirve que la imaginación tenga alas, si el corazón es una jaula» Comenzamos con la definición de imaginación; según Bruno, F. J: «se define como la capacidad de representarse mentalmente personas, objetos situaciones no presentes en la realidad» Actualmente ya está…
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Aprobado uso alimentario: larvas de escarabajo del estiércol o Alphitobius diaperinus: El consumo de insectos o entomogagia, tienen su orígenes en Grecia y se les consideraban un manjar. Se reconoce el consumo de insectos como hábito alimentarios desde mucho tiempo atrás, incluso sigue siendo un hábito alimentario muy común en…
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Propiedades del agua de coco: es el líquido contenido dentro del coco. Y no es lo mismo que la leche de coco, ya que esta última es el producto de unir la pulpa del coco rallado con el agua. Para obtener el agua de coco es necesario recolectar el coco…
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Frases motivadoras: comida saludable. Llevo mucho tiempo ejerciendo como Nutricionista, ayudando a las personas a mantener un estado de salud óptimo y que se acepten como se ven. Es increible ver las caras que ponen, cuando le explicas que no les pondrás ninguna «dieta» que actualmente esta palabra es sinonimo…
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Nutrición y Depresión, alimentarnos no solo es una necesidad biológica, sino que se ha relacionados con muchos aspectos psicológicos y sociales. Algunos aspectos que relaciona la nutrición con la depresión . La alimentación funciona según una serie de circuitos nerviosos que la regulan Por otro lado hay un control psicológico/emocional …
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Frases motivadoras: tu consciente, Es de todos conocido que nuestro cerebro se divide en dos hemiferios, el derecho y el izquierdo, el consciente y el incosciente. Los hemiferios del cerebro; En el cerebro se reconcen dos hemiferios con funciones muy diferentes: El derecho que se le reconoce la funciones de…
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El mito de las patatas.🥔 Desde que comenzé a estudiar la carrera, la patata ha sido un alimento que al igual muchos otros fue tildado de «dañino» según para que tipo de dieta. Pero hoy en día se sabe que no hay alimentos buenos ni malos sino que hay propiedades…
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¿Que es la hipertrigliceridemia? es un pregunta que nos han realizado en la consulta un paciente. Definición El aumento de unas sustancias que se conocen como los triglicéridos en la sangre o hipertrigliceridemia, Los triglicéridos son unos compuestos con una composición química algo compleja, Esta constituido por una serie de…
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Propósitos saludables para el 2023, ha comenzado el nuevo año, y uno de los propósitos que están en nuestra lista es la de adquirir unos hábitos alimentarios equilibrados. este es uno de los propósitos más díficiles de cumplir, porque esta relacionado con nosotros. Las principales promesas que nos hacemos a…
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