Frases motivadoras: tu consciente, Es de todos conocido que nuestro cerebro se divide en dos hemiferios, el derecho y el izquierdo, el consciente y el incosciente. Los hemiferios del cerebro; En el cerebro se reconcen dos hemiferios con funciones muy diferentes: El derecho que se le reconoce la funciones de…
Leer más
El mito de las patatas.🥔 Desde que comenzé a estudiar la carrera, la patata ha sido un alimento que al igual muchos otros fue tildado de «dañino» según para que tipo de dieta. Pero hoy en día se sabe que no hay alimentos buenos ni malos sino que hay propiedades…
Leer más
¿Que es la hipertrigliceridemia? es un pregunta que nos han realizado en la consulta un paciente. Definición El aumento de unas sustancias que se conocen como los triglicéridos en la sangre o hipertrigliceridemia, Los triglicéridos son unos compuestos con una composición química algo compleja, Esta constituido por una serie de…
Leer más
Propósitos saludables para el 2023, ha comenzado el nuevo año, y uno de los propósitos que están en nuestra lista es la de adquirir unos hábitos alimentarios equilibrados. este es uno de los propósitos más díficiles de cumplir, porque esta relacionado con nosotros. Las principales promesas que nos hacemos a…
Leer más
Adiós 2022 Bienvenido 2023, se nos va un año que ha marcado por la presencia de una invasión que esta causando un enorme daño, no solo por la perdida de vidas, sino a nivel internacional. Pero también tenemos buenas noticias que recordar de este año algunas de ellas tenemos: La…
Leer más
Conociendo los alimentos: el Té, una bebida que es consumida por mucha gente. y que se le ha asociado con muchos beneficios para la salud de las personas. Actualmente se considera que el té es la bebida de mayor consumo mundial después del agua,. A pesar de que su consumo…
Leer más
Incremento del consumo de azúcar, un paciente en la consulta nos ha preguntado: ¿cuál es la razón del incremento de alimentos dulces ? Debemos aclarar que las personas tenemos una preferencia evolutiva por la dulzura. Los alimentos dulces, como la fruta y la miel, son los alimentos que tienen un…
Leer más
Navidad 2022, es en esta época donde nos ponemos hacer algunas reflexiones, a mi me gustaria traer la de un cuento ‘El último sueño del viejo roble’, de Hans Christian Andersen. En este cuento muy Navideño, nos recuerda la importancia que siempre tienen valores como; la generosidad: que está representada…
Leer más
Conociendo los alimentos: el Cacao, se obtiene de la almendra del árbol del cacao. Es conocido desde el descubrimiento de la cultura azteca con el nombre que proviene del náhuatl “caca-huatl”, de este alimento realizaban una bebida que solamente la consumían las personas que gobernaban. Carl von Linne fue el…
Leer más
Frases motivadoras: amor es, un sentimiento muy estudiado, idealizado y aunque no lo creamos es el que más nos cuesta entender, para ello la mejor frase que he encontrado es la de Ken Wilber: » El amor verdadero duele; el amor verdadero te vuelve totalmente vulnerable y abierto. El amor…
Leer más
