Diástasis: Comprender, tratar y nutrir tu cuerpo de manera adecuada Bienvenidos a nuestra página web de salud, donde nos dedicamos a brindar información y asesoramiento en nutrición clínica para ayudarte a alcanzar un bienestar óptimo. En esta ocasión, nos enfocaremos en un tema que afecta a muchas personas, especialmente a…
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Prevenir hemorroides con una alimentación saludable. Las hemorroides son una condición muy común que puede causar dolor, incomodidad y picazón en la zona rectal. A menudo, las hemorroides se relacionan con un estilo de vida poco saludable, como el sedentarismo, la mala alimentación y el estreñimiento crónico. Las hemorroides se…
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¡Descubre cómo la nutrición puede influir en tus neurotransmisores y optimizar tu bienestar mental! ¿Alguna vez has escuchado hablar de los neurotransmisores? Son moléculas fundamentales que juegan un papel crucial en la comunicación entre las células nerviosas de nuestro cerebro. Estos pequeños mensajeros químicos son responsables de regular nuestras emociones,…
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La conexión entre la nutrición y las enfermedades autoinmunes. Cómo mejorar tu bienestar a través de la alimentación En la actualidad, las enfermedades autoinmunes están en aumento y afectan a un número creciente de personas en todo el mundo. Estas afecciones, como: la artritis reumatoide, la enfermedad inflamatoria intestinal, el…
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Vitamina K y Diabetes: Una poderosa conexión para una salud óptima La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. A medida que su prevalencia aumenta, es esencial explorar y comprender las diferentes formas en que podemos manejar y prevenir esta condición. En…
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Creatina: Mejora tu rendimiento físico y potencia tus resultados. La creatina es un suplemento alimenticio muy popular en el ámbito del deporte y el fitness. Su eficacia para mejorar el rendimiento físico y potenciar los resultados ha sido respaldada por numerosos estudios científicos. En este artículo, exploraremos la historia, definición,…
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Alimentación consciente en vacaciones: Disfruta sin culpas. ¡Las vacaciones son un momento maravilloso para relajarse, explorar nuevos lugares y disfrutar de la compañía de nuestros seres queridos! Sin embargo, a menudo sentimos una carga de culpabilidad cuando se trata de nuestra alimentación durante este período. Nos preocupamos por no comer…
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Nutrición Clínica y Trasplante: Los Requerimientos Nutricionales Previos al Proceso El trasplante de órganos es un procedimiento médico complejo y transformador que puede mejorar significativamente la calidad de vida de los pacientes. Sin embargo, antes de someterse a un trasplante, es fundamental comprender la importancia de la nutrición y cómo…
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Descubre el Poder de la Alimentación para Dejar de Fumar ¡Prepárate para una explosión de información nutricional que te hará olvidar por completo el hábito de fumar! En honor al Día Mundial Sin Tabaco, queremos destacar la increíble conexión entre la alimentación y tu bienestar general. Como nutricionista apasionada, mi…
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Alimentación, salud mental y ambiente laboral ¡Cuida tu bienestar mental en el trabajo a través de una alimentación saludable! ¿Sabías que lo que comes puede afectar tu salud mental y tu rendimiento laboral? La relación entre la alimentación y la salud mental es un tema cada vez más relevante en…
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