Hoy la frases motivadoras: amor Vs miedo. La mejor frase que encontrado con relación a estos dos sentimientos ha sido la de Oprah Windfrey: » Confió en que todo sucede por una razón… Creo que cada uno de los momentos de la vida es una oportunidad de elegir, el amor…
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En las frases motivadoras de hoy; comer saludable. El comer saludable esta demostrado que favorece el buen estado de salud y disminuye el riesgo de enfermedades crónicas que están relacionadas con ella El comer saludable, se ha convertido en una predisposición a nivel mundial que se ve reflejada en todas…
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Frases motivadoras: ser optimista ¿que es ser optimista? es una actitud mental, que se puede ir aprendiendo. El optimismo nos ayuda a superar dificultades, superar los momentos y percibir de manera más clara y objetiva la realidad que vivimos. Es tener la convicción y la confianza de que puedes hacer…
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En frases motivadoras: miedo al cambio, hoy la de George Herbert ¿Por qué se ha de temer a los cambios? Toda la vida es un cambio. ¿Por qué hemos de temerle? Durante nuestra vida todos hemos pasado por ese momento en el cual hemos tenido que realizar un cambio: de…
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Frases motivadoras: comer saludable. La forma como nos alimentamos es un factor de mucha importancia desde el momento que llegamos a este mundo, tanto durante el proceso de desarrollo como para mantenernos saludable a lo largo de nuestra vida. ¿Que se entiende por comer saludable? Se entiende comer saludable a…
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Frases motivadoras: el abrazo, Un abrazo puede reducir el estrés, acercarte a alguien y hasta mitigar el dolor. El dar un abrazo es como si pudiéramos llegar al alma de la persona que recibe el abrazo, y le proporciona refugio Ya lo escribió Jack Canfield: «abrazar es saludable, favorece el…
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Frases motivadoras: la importancia de la comida, hablaremos de los estudios realizados al respecto, así como algunas consideraciones a tomar en cuenta. Como decía Ann Wigmor:.»La comida que comes puede ser la más poderosa forma de medicina o la forma más lenta de veneno.» Ahora les explicaremos el razonamiento de…
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Frases motivadoras: el odio. Lo definiremos como una emoción, a diferencia de otras emociones, esta no se considera muy saludable. El odio hacia una persona/cosa no es algo positivo, tampoco es una de las emociones que se busque sentir. El odio es una poderosa emoción y esta constituido por una…
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Frases motivadoras; nutrición como medicina preventiva. Ya desde la antigüedad se aceptaba que la alimentación estaba directamente relacionada con la salud de las personas, de hecho Hipócrates ya nos dejo una frase que así lo confirmaba: “deja que la comida sea tu medicina, y la medicina sea tu comida”. ¿Cual es…
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La frase motivadora: el estrés, lo comenzaremos definiendo como un sentimiento que produce una tensión bien ser física o emocional, que lo puede provocar un pensamiento o situación que genera emociones (frustración, rabia o ansiedad) ¿Que causa el estrés? La falta de tiempo, la necesidad de gastar más dinero, una…
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