Vitamina D, salud y COVID-19. Una investigación reciente ha sugerido que la vitamina D también puede ayudar a protegerse contra el COVID-19 severo. El COVID 19 es un virus perteneciente al grupo de coronavirus, fue descubierto en diciembre de 2019 en Wuhan, China, y es el responsable de la neumonía…
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Conociendo las vitaminas: Vitamina D La deficiencia de vitamina D se le denomino: raquitismo, que es una enfermedad en la que los huesos no logran calcificar. Los niños habían padecido raquitismo durante siglos antes de que se conociera su relación con la vitamina D o la luz solar, Era una…
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Todos conocemos que una forma de obtener vitamina D es exponerse aproximadamente 30 minutos al día a la luz solar de los brazos y la cara sin protección solar, para poder cubrir las necesidades diarias de vitamina D. ¿Lo haces todos los días? Si tu respuesta es no debes seguir…
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La vitamina D, ¿suplementar o no suplementar? Primero veremos el porqué de la pregunta. Existen estudios sobre la prevalencia de insuficiencia o deficiencia de vitamina D (Según la revista Endocrino Diabetes Nutrición 2017; 64(51):7-14) y se han obtenido los siguientes resultados: Un 88% de la población tiene concentraciones plasmáticas de…
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Hoy responderemos una pregunta de un cliente relacionada con la VitaminaD, el calcio y las fracturas. A&Q: ¿Porque la vitamina D y el calcio, pueden favorecer en la prevención de las fracturas seniles o postmenopáusicas? Para responder a esta pregunta comencemos por recordar algunos tips de la vitamina D y…
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La osteoporosis se trata de una disminución progresiva y generalizada de la masa ósea, y que es mucho más frecuente en la mujer que en el hombre. Gran número de las mujeres se ven amenazadas poco después de la menopausia. Las causas son múltiples; Sensibilidad hereditaria a la secreción endógena…
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En la primera parte de este tema hablamos de la importancias del ácido fólico y del hierro. Continuando con el tema de la suplementación alimentaria de las mujeres antes y durante el embarazo, seguimos hablando de algunos nutrientes que se suelen complementar a las embarazadas. Calcio y vitamina D Durante…
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Esta vitamina pertenece al grupo de las vitaminas liposolubles, es decir que necesitan de un medio graso para poder ser introducidas y utilizadas por el organismo. Es absorbida en el intestino delgado (duodeno y yeyuno). Esta vitamina es degradada a nivel del hígado y su excretada por la bilis, tan…
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Publicado en Diario de Avila.es Un deficit de vitamina D se relaciona con un riesgo significativamente mayor de demencia y enfermedad de Alzheimer en las personas mayores, según un sólido estudio liderado por expertos de la Universidad de Exeter, en Reino Unido, en colaboración con científicos del Hospital Universitario de…
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