La vitamina D, ¿suplementar o no suplementar?

¿Es recomendable la suplementación en el envejecimiento?

¿Qué es el envejecimiento? Lo definiremos como un proceso progresivo, irreversible y totalmente normal del ser humano, que se caracteriza por modificaciones: fisiológicas, morfológicas, psicológicas, funcionales y bioquímicas, que básicamente son originadas por el paso del tiempo, que traen como consecuencia limitaciones en la capacidad de adaptación del organismo a…
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¿Cuál es el objetivo de una suplementación correcta en paciente con cáncer y cómo funciona?

Es muy difícil realizar estadísticas sobre la eficiencia  de la suplementación en los pacientes de cáncer. Pero, a nivel de consulta individual  en el cual  el nutricionista se asegura la constancia de los equilibrios nutricionales, según la sintomatología y los resultados analíticos del  paciente tanto previo al tratamiento, así como…
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¿Por qué no aprovecharnos de los beneficios que nos aportan las vitaminas y minerales para disfrutar de un mejor estado de salud, energía y bienestar?

Antes de la aparición del termino de vitaminas y minerales, la medicina ya venía hablando  del consumo de  todos los vegetales de forma integral, no tratados ni por la industria ni por los tratamientos culinarios, porque se intuía que este tipo de alimentos se encontraban ciertos principios vitales, no definidos…
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