Recuerda que ere Tú el principal motivo de todo lo que tu sucede. Y si quieres que suceda algo, deberás poner acción a tus pensamientos, y eso seguro que te llevara a donde tu deseas. ¡Atrévete a poner acción en tu vida!
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Pautas alimentarias y tratamiento IMAO Para poder entender las pautas alimentarias/dieta IMAO, lo que primero debemos hacer notar que el sistema nervioso utiliza unas sustancias llamadas neurotransmisores y neuroquímicos para su correcto funcionamiento, tienen por principal función lograr unos comportamientos coordinados uno de ellos es la tiramina. ¿Qué es la…
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En el día mundial de Lucha contra la Depresión me gustaría traer lo que Anthony Robbins escribió:»Cómo interpretamos los eventos eventos determina cómo nos sentimos y comportamos». Recuerda que TU eres más grande que tus circunstancias, más grande que cualquier cosa que te pueda ocurrir, y que el universo no te enviara nada…
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Ser uno mismo ya nos hace diferentes, y además las diferencias ayudan a que podamos complementarnos, y esa es lo realmente interesante de esta vida. ¡Se tú mismo no imites a nadie!.
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La risa: remedio para la salud corporal y mental Un estudio demuestra que la risa: remedio para la salud corporal y mental La diversión, las sorpresas agradables y las risas ayudan a mejorar la rutina de la vida diaria. Esas risas y carcajadas pueden parecer tonterías. Pero la risa, como respuesta…
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¿Como cocinar el arroz para eliminar el arsérnico? El arroz es un alimento esencial en el mundo, especialmente en Asia y América Latina. Al ser un cereal de origen tropical, requiere una cantidad relativamente grande de agua para su cultivo, sin embargo se adapta bien a una amplia gama de…
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Ya lo dice un proverbio anónimo; lo que hoy siente tu alma, mañana lo entenderá tu cabeza, debemos dejar de escuchar nuestra mente y más a nuestra alma.
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Cuando decimos que somos lo que comemos es literal, porque: somos un 80% de agua, de ahí que debas consumir dos litros de agua al día, somos proteínas; que están representadas en los músculos, órganos, sangre, defensas Somos grasas: que se encuentra debajo de la piel y sujetando algunos órganos.…
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En un estudio se ha relacionad que hay tres pilares de una buena salud mental para los adultos jóvenes. Y cuales son estos tres pilares: Descanso. Dormir le da al cuerpo y al cerebro tiempo para recuperarse del estrés del día. Después de una buena noche de sueño, usted se…
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Las preguntas en cualquier parte de nuestra vida son importante porque nos ayudan a comunicarnos, estimulan la reflexión y por supuesto anima a la búsqueda de respuestas. Anímate hacerte preguntas y a buscar las respuestas eso te generara tu confianza.
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