¿Puede el estrés envejecer el sistema inmunológico? Como nutricionista, mi objetivo es informar a las personas sobre cómo mantener una buena salud, especialmente en la edad avanzada. Con el tiempo, el sistema inmunológico natural del cuerpo disminuye, lo que se conoce como inmunosenescencia. Este proceso puede ser una parte importante…
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Frases motivadoras: vivir el presente y alimentación: «Aprendamos a vivir el presente sin los condicionamientos negativos de nuestro pasado, Hoy es el mañana del ayer» M. Jesús Álava R Es una de sus frases más destacadas, M. Jesús Álava R nos invita a aprender a vivir el presente sin los…
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La alimentación y la salud mental infantil: una conexión importante. La conexión entre la alimentación y la salud mental infantil es un tema cada vez más relevante. Según una encuesta de la Universidad de Agder en Noruega: los niños que mantienen una dieta saludable durante toda su infancia tienen mejor…
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La alergia al huevo es una reacción alérgica que se produce cuando el sistema inmunológico del cuerpo identifica incorrectamente las proteínas del huevo como sustancias nocivas y las combate. Esta reacción puede ser leve o grave y en algunos casos puede ser potencialmente mortal. Como nutricionista, es importante conocer los…
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Frases motivadoras: deja de pensar: «Sal de tu cabeza y entra en tu corazón. Piensa menos y siente más» del líder espiritual Osho, puede ser aplicada en muchos aspectos de la vida, incluyendo la nutrición. En el mundo moderno, la nutrición se ha convertido en un tema muy complejo, lleno…
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El Día Mundial del Agua 2023, se celebra cada año el 22 de marzo y fue establecido por la Asamblea General de las Naciones Unidas en 1993 para crear conciencia sobre la importancia del agua dulce y la necesidad de su gestión sostenible. El agua es un recurso esencial para…
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Como nutricionista, quiero aprovechar el Día Mundial del Síndrome de Down 2023 para destacar la importancia de una nutrición adecuada para las personas con esta condición. El Síndrome de Down es una condición genética que puede afectar el desarrollo físico y cognitivo, y una dieta saludable y equilibrada puede ayudar…
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Día Internacional de la Felicidad 2023, se celebra cada año el 20 de marzo desde el año 2013. La felicidad es un concepto que ha sido estudiado por filósofos, psicólogos y científicos sociales a lo largo de la historia. A pesar de que la definición de felicidad puede variar dependiendo…
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Me ha llegado una pregunta de un clientes: ¿Como puedo sustituir el huevo en algunas recetas?. Aquí te dejo un artículo sobre los sustitutos del huevo para veganos, Tambien los huevos a menudo se sustituyen en recetas porque hay muchas personas que no los consumen por razones de salud .…
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Alimentación saludable antes, durante y después del Ramadán Como nutricionista, es importante destacar la relevancia de una alimentación adecuada. Durante este mes sagrado, las prácticas religiosas incluyen el ayuno diario, lo que puede afectar la nutrición y la hidratación. Por lo tanto, es esencial prestar atención a los alimentos y…
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