La dieta paleo: Conectando con nuestros orígenes nutricionales En la búsqueda de una alimentación más saludable y en sintonía con nuestra genética, la dieta paleo ha ganado popularidad en los últimos años. Basada en los patrones de alimentación de nuestros ancestros del Paleolítico, esta dieta busca recuperar una forma de…
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Descubre el Poder Oculto de las Plantas: Tu Aliado Antiviral ¿Sabías que la naturaleza guarda secretos sorprendentes para fortalecer nuestro sistema inmunológico y combatir virus? Prepárate para descubrir cómo ciertos extractos de plantas podrían ser la clave para una protección natural y efectiva contra enfermedades virales. Imagina un equipo de…
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La lecitina y su papel en la pérdida de peso: Mitos y Realidades En la búsqueda por alcanzar un peso saludable, muchas personas exploran diferentes opciones y suplementos que prometen resultados rápidos y efectivos. Uno de los suplementos que ha ganado popularidad es la lecitina. Se ha hablado mucho sobre…
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Volver a la Rutina: El Impacto Emocional en Nuestra Alimentación Después de unas vacaciones relajantes, volver a la rutina del hogar y el trabajo puede generar emociones negativas como estrés, ansiedad y melancolía. Estas emociones pueden tener un efecto significativo en nuestros hábitos alimentarios, ya que tendemos a recurrir a…
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Rompe el ciclo del exceso de azúcar: 6 consejos para ayudar a tu familia ¿Te preocupa el consumo excesivo de azúcar en tu familia? No estás solo. Muchos niños tienen una reserva de dulces de fiestas o que le regalan, y pronto otras delicias festivas pueden llenar la casa. Pero…
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Diástasis: Comprender, tratar y nutrir tu cuerpo de manera adecuada Bienvenidos a nuestra página web de salud, donde nos dedicamos a brindar información y asesoramiento en nutrición clínica para ayudarte a alcanzar un bienestar óptimo. En esta ocasión, nos enfocaremos en un tema que afecta a muchas personas, especialmente a…
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Relación entre Melaza y aumento de hemoglobina. Vamos a comenzar por definir que es la melaza La melaza es un producto derivado del procesamiento de la caña de azúcar o la remolacha azucarera. Contiene una concentración relativamente alta de hierro, que es un componente esencial de la hemoglobina. La hemoglobina…
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Nutrición Clínica y Trasplante: Los Requerimientos Nutricionales Previos al Proceso El trasplante de órganos es un procedimiento médico complejo y transformador que puede mejorar significativamente la calidad de vida de los pacientes. Sin embargo, antes de someterse a un trasplante, es fundamental comprender la importancia de la nutrición y cómo…
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El Poder de la Bicicleta: Salud y Sostenibilidad, el Día Mundial de la Bicicleta: Un Homenaje a la Movilidad Sostenible y la Salud La bicicleta, un medio de transporte tan antiguo como eficiente, ha ganado un merecido protagonismo en los últimos tiempos. Cada 3 de junio se celebra el Día…
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Frases motivadoras: alimentación consciente: Disfruta tus alimentos favoritos con moderación y equilibrio, como dice la frase «No te prives de alimentos que amas, pero disfrútalos con moderación y equilibrio», es de autor desconocido En el mundo de la alimentación consciente, existe un enfoque que nos invita a conectarnos con nuestra…
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