La percepción distorsionada del propio cuerpo ya es un síntoma característico de la anorexia nerviosa. Pero también encontramos una alteración en el esquema corporal, es decir la conciencia corporal inconsciente, que nos dice, por ejemplo, dónde estamos en una habitación, o las dimensiones de una puerta para entrar. Puedes…
Leer másLa definición de ortorexia es un trastorno alimentario su principal característica es la fijación excesiva por todo lo relacionado a una alimentación saludable. Debemos diferenciar el hecho de llevar una vida saludable es normal y recomendable, las personas que sufren ortorexia llevan esta “vida saludable muy a los extremos” Es…
Leer másPlanta medicinal muy antigua, de la familia de las valerianáceas, es una planta herbácea silvestre. Esta especie se extiende por Europa, Asia y América. La raíz de la valeriana se emplea en fitoterapia, la mejor época del año para recoger las raíces de la planta son los meses de primavera…
Leer másLas personas que sufren un trastorno alimentario, presentan una serie de características que, aunque evidentemente varían de uno a otros, tienen puntos en común. Entre los trastornos de la alimentación encontramos la anorexia y la bulimia nerviosa. Estas enfermedades han incrementado su presencia desde los años 80, se debe decir…
Leer másDe todos es conocido que la nutrición y alimentación de los deportistas debe ser cuidadosamente controlada y supervisada. También sabemos que la información sobre el tema es escasa y muy variada. Esto nos lleva a pensar las consecuencias que puede acarrear unas pautas de alimentación inadecuadas al deportista. Cabe mencionar…
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