Día Mundial contra la Neumonía: cómo fortalecer tu inmunidad desde la alimentación Cada 12 de noviembre se celebra el Día Mundial contra la Neumonía, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de prevenir, detectar y cuidar esta enfermedad respiratoria, responsable de miles de hospitalizaciones cada año. Aunque…
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Disfagia: cuando alimentarse requiere innovación y cuidado El Congreso “Comer con disfagia, un reto diario” es un evento clave para quienes trabajan con personas que sufren disfagia orofaríngea. Reúne a profesionales sanitarios, sociosanitarios y educadores que buscan soluciones más seguras y humanas. En esta edición, la ponencia de Elvira Sánchez…
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Alimentación y prevención en el Día Internacional del Cáncer de Mama Cada 19 de octubre se celebra el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Esta fecha nos recuerda la importancia de la detección temprana. También destaca el valor de los hábitos de vida saludables. La alimentación…
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Día Mundial de la Alimentación 2025 “De la mano por mejores alimentos y un mejor futuro” Cada 16 de octubre celebramos el Día Mundial de la Alimentación, una fecha para recordar que el derecho a una alimentación adecuada es universal. En 2025, la FAO cumple 80 años y propone un…
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Día Mundial del Lavado de Manos: pequeños gestos que salvan vidas Cada 15 de octubre celebramos el Día Mundial del Lavado de Manos, una fecha que nos recuerda que un gesto tan sencillo puede marcar una gran diferencia para nuestra salud y la de quienes nos rodean. Lavarse las manos…
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Nutrición consciente en 2025: ¿Estamos listos para el cambio? La nutrición consciente ya no es una moda. Hoy es la brújula que nos ayuda a vivir con más calma, energía y coherencia. En 2025, el reto ya no es “comer perfecto”. Ahora se trata de alinear las decisiones alimentarias con…
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Día Internacional del Vegetarianismo: beneficios y cómo empezar hoy Cada 1 de octubre se conmemora el Día Internacional del Vegetarianismo. Esta fecha invita a reflexionar sobre cómo nuestras elecciones alimentarias repercuten en la salud, el medio ambiente y el bienestar animal. No se trata solo de eliminar la carne, sino…
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Día Mundial del Corazón: Alimentación cardioprotectora para cuidar tu salud Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, una iniciativa de la Federación Mundial del Corazón con el apoyo de la OMS, que busca sensibilizar a la población sobre la importancia de prevenir las enfermedades cardiovasculares. Estas…
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¿Qué es la alimentación intuitiva? Descubre el camino hacia una relación positiva con la comida. ¿Qué es la alimentación intuitiva? Descubre el camino hacia una relación positiva con la comida. La alimentación intuitiva está transformando la manera en la que muchas personas abordan su nutrición diaria. A diferencia de las…
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Nutrición Personalizada 2025: Cómo la dieta hecha a tu medida mejora tu salud y bienestar. Hoy en día, muchas personas buscan salud y bienestar. La nutrición personalizada es la tendencia más importante para lograrlo. Esta estrategia ayuda a cambiar hábitos, prevenir enfermedades y alcanzar tu mejor versión de forma sencilla…
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