Me han diagnosticado SIBO, ¿Cuales son las complicaciones y el tratamiento?
Comenzaremos por recordar que es el SIBO:
SIBO por sus siglas significa: sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado.
Todos nosotros en el intestino delgado poseemos un número de bacterias que tienen una función especifica, cuando estas bacterias se multiplican por encima de esos niveles que se consideran normales es cuando se produce esta enfermedad.
También se le puede conocer como el síndrome del asa ciega.
¿Cuales son las complicaciones del SIBO?
A continuación mencionaremos cuales son las consecuencias del sobrecrecimiento bacteriano:
Mala absorción de grasas, carbohidratos y proteínas.
- Las bacterias van a competir para poder utilizar los alimentos que llegan. Esto producirán mayor descomposición bacteriana de estos alimentos y en consecuencia diarrea.
- El exceso de bacterias impiden que las sales biliares que son excretadas por la vesícula biliar puedan realizar su función que es ayudar a digerir las grasas, provocando que las grasas sean eliminadas por las heces sin digerir.
- Por otro lado esta cantidad tan elevada de bacterias pueden dañar la mucosa del intestino y así produce también que se impida la correcta absorción de carbohidratos y proteínas.
Deficiencia de vitaminas.
- Al haber una disminución de las grasas, esto trae como consecuencia que habrá una disminución de la absorción de las vitaminas liposolubles (A,D,E, K) .
- Otra vitamina que se vera afectada por el incremento de bacterias a nivel intestinal es la vitamina B12, cuyos síntomas son debilidad, fatiga hormigueo.
- Si esta enfermedad se prolonga sin tratamiento puede provocar la disminución de la absorción del calcio causando la osteoporosis.
- Como consecuencia de la disminución de la absorción del calcio puede llegar generar cálculos renales
¿Cual es el tratamiento del SIBO?
Evidentemente lo primero que se aplica a la mayoría de las personas es el tratamientos con antibióticos, pero esto solo se hará en el momento que se ha diagnosticado SIBO.
También siempre que la situación lo permita existe una solución quirúrgica.
En el tratamiento de las personas que padecen SIBO, el tratamiento nutricional es importante: el objetivo es la recuperación de peso, mantener los niveles de vitaminas adecuados y evidentemente disminuir los gases y la diarreas que producen.
Para ello lo primero que solemos recomendar es:
- Los alcoholes producidos del azúcar como el sorbitol.
- Evitar todos los alimentos que contengan lactosa, quesos y leche.
- Los cereales integrales
- Legumbres (lentejas, garbanzos, alubias, etc) tanto en su forma entera como en cremas (hummus)
- Las verduras como col, brocoli, coliflor
- Limitar el consumo de frutas como la manzana, pera y plátano.
Es recomendable realizar una suplementación de vitamina (B12), del calcio y del hierro.
Este artículo es orientativo, NO sustituye la consulta con su Nutricionista
