Nietshe: “El individuo ha luchado siempre para no ser absorbido por la tribu. Si lo intentas, a menudo estarás solo, y a veces asustado. Pero ningún precio es demasiado alto por el privilegio de ser uno mismo” Vivimos en una sociedad donde se penaliza por no ser igual que la…
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Jan Kabat-Zinn: “No trates de expulsar los pensamientos. Dales espacio, obsérvalos y déjalos ir” Los pensamientos son procesos que se llevan a cabo en nuestra mente, que los podemos tener de forma voluntario o involuntaria. Estos pensamientos los desarrolla cada persona y pueden ser acerca del medio que lo rodea…
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Vivimos en una sociedad, donde nos han enseñado que lo peor que nos puede pasar es fallar. Si nos quedamos con esa enseñanza viviremos constantemente con inseguridad y con miedos. Así que lo mejor es cambiar ese pensamiento,¿que tal si en vez de fracaso, le damos la vuelta y lo…
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