Personalización y Equilibrio: El Enfoque de la Alimentación Saludable En el mundo de la nutrición, existe una premisa fundamental: no hay una dieta buena o mala, sino una dieta para cada individuo. Cada persona es única, con sus propias necesidades, hábitos y creencias entorno a la alimentación. Como nutricionista, nuestro…
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El Agua de Clorofila: ¿Moda o Realidad? ¡Descubre el fascinante mundo del agua de clorofila! Si estás siguiendo las últimas tendencias de salud en línea, es probable que hayas oído hablar de esta nueva bebida que promete maravillas para tu bienestar. Pero, ¿funciona realmente o es solo otra moda pasajera?…
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Frases motivadoras: deja de pensar: «Sal de tu cabeza y entra en tu corazón. Piensa menos y siente más» del líder espiritual Osho, puede ser aplicada en muchos aspectos de la vida, incluyendo la nutrición. En el mundo moderno, la nutrición se ha convertido en un tema muy complejo, lleno…
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¿Como controlar las enfermedades del corazón? Las enfermedades del corazón son una de las principales causas de muerte en todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2019, las enfermedades cardiovasculares fueron responsables del 31% de todas las muertes a nivel mundial. A nivel de países,…
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¡Atención a todos! «La Justa: Todo lo que necesitas saber sobre digestión» Ayer tuve el honor de ser parte del programa de radio «La Justa» transmitido en Radio Desvern. El tema que abordamos fue la digestión, y estoy emocionada de compartir con ustedes todo lo que comparti en esta fascinante…
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Priorizar el bienestar de los empleados en las empresas, En la actualidad, la salud y el bienestar de los empleados son cada vez más importantes para las empresas. En la actualidad, cada vez son más las empresas que comprenden la importancia de cuidar el bienestar de sus empleados. El cuidado…
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Las grasas: animal o vegetal, su relación con los accidentes cerebrovasculares. ¿Que función tienen las grasas en nuestro organismo? Las grasas tienen como función dentro de nuestro organismo: Son una forma de reserva de energía en nuestro organismo, El aporte calórico de las grasas es de 9 Kcal por gramo…
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Jenofonte dijo :»La templanza y la sobriedad son los guardianes de la salud» La salud es nuestro principal tesoro, y no somos conscientes de ello hasta que la perdemos La salud según la Organización Mundial de la Salud (OMS), «el concepto de salud está vinculado a un estado de bienestar…
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Comer saludable no se trata de contar los gramos de grasa, hacer dietas, limpiezas estomacales e ingerir antioxidantes. Se trata de comer los alimentos tal y cómo los encontramos en la naturaleza y de una forma equilibrada.-Pooja Mottl. Comer es una necesidad fisiológica para poder cubrir una necesidad nutricional de…
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Como dicjo Josh Bezoni: Enfócate en el progreso, no en la perfección. Cuando hacemos algún cambio en nuestros hábitos alimentarios, no debemos estar enfocados en la forma u obtención de los resultados, a pesar de que lo estés realizando de forma perfecta, enfócate en el camino o los progresos que…
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