Dice una frase de Subodh Gupta: «Controlar un peso correcto no es una ciencia complicada. Nuestro cuerpo está hecho de comida que comemos durante el día a día. Si tenemos sobrepeso o somos obsesos, lo seguro es que la comida que comemos es poco saludable». Los alimentos no son bueno…
Leer más
Brad Pitt: “¿Para que la salida de emergencia a 10.000 metros de altura? Ilusión de Seguridad La mejor garantía de nuestra seguridad, consiste en ayudar a que los demás también se sientan seguros. De todos es conocido que la persona más segura está en guardia a pesar de que pareciera…
Leer más
El dolor solo se alimenta de dolor. No puede alimentarse de alegría porque es intolerante a ella. El dolor y la alegría son dos emociones que están conectadas. La alegría es una emoción muy espontánea y por ello muy efímera. Se produce como un resultado al estímulo de algo positivo…
Leer más
La paciencia significa saber que algo sucederá………. Y dar tiempo a que suceda. La paciencia es la única que nos hace vivir en el aquí y el ahora (presente), como dice Immanuel Kant: “la paciencia es la fortaleza del débil, y la impaciencia la debilidad del fuerte” Todos entendemos que…
Leer más
“Las enfermedades son el impuesto que se paga por los placeres prohibidos” Una afirmación hecha por Mike Adams nos dice que hoy en día, más del 95% de las enfermedades crónicas están causadas por la comida, ingredientes tóxicos, deficiencias nutricionales y falta de ejercicio físico. Un exceso en el consumo…
Leer más
William Shakespeare dijo: “La experiencia es una joya y así debe ser, porque con frecuencia se adquiere a un precio o coste infinito.” Las experiencias son enseñanzas muy personales, no hay dos experiencias iguales y se quedan con nosotros toda la vida. Debemos entenderlas como herramientas para nuestra mejora personal,…
Leer más
Hipócrates dijo: «El mal régimen consiste en que se da al cuerpo más alimento de lo que puede soportar, sea líquido, sea sólido, sin hacer ejercicios que operan una combustión proporcionada a cada comida o bien se usan manjares muy variados y diferentes en la misma comida, que se hacen…
Leer más
Una de las mujeres pioneras en Nutrición, Nina Leavins escribió: «La fórmula para el cuidado es simple: NDTF(5R)«: donde N=Nutrientes ; D= Dentro T=Toxinas F=Fuera 5R: de los 5 Reinos: Mental, Emocional, Físico, Ambiental y Espiritual Es una fórmula muy sencilla pero a la vez muy difícil. Con esto ya…
Leer más
Pablo Coelho escribio “Un niño siempre puede enseñar a un adulto tres cosas: Ponerse contento sin motivo, Estar siempre ocupado y Exigir con todas sus fuerzas aquello que desea” La infancia es donde comenzamos a interaccionar con el resto del mundo, es cuando comienza a formarse la personalidad. Los niños…
Leer más
Hoy les dejo con la frase Ralph Waldo Emerson: “La buena noticia es que cuando decidas que lo que sabes es más importante que lo que te han enseñado a creer, habrás cambiado la velocidad en búsqueda de la abundancia. El éxito viene del interior no de fuera” Somos lo…
Leer más
