Día Mundial del Dietista-Nutricionista: el valor de una profesión que transforma vidas Cada 24 de noviembre se celebra el Día Mundial del Dietista-Nutricionista, una fecha para reconocer la labor de quienes trabajamos cada día por mejorar la salud y la calidad de vida de las personas a través de la…
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Batch Cooking de otoño: organiza tu cocina y nutre tu bienestar El otoño es la estación perfecta para reconectar con la calma, los sabores cálidos y los colores intensos de los alimentos de temporada. También es el momento ideal para adoptar hábitos que simplifiquen tu rutina y te ayuden a…
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Reconecta con tu cuerpo a través de la alimentación consciente En un mundo donde las dietas rápidas prometen resultados imposibles, cada vez más personas buscan una relación más amable con la comida. La alimentación consciente y personalizada propone justamente eso: comer desde la conexión, no desde la restricción. No se…
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Alimentación infantil saludable: mitos y seguridad en casa en el Día Mundial de la Infancia. Cada 20 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Infancia, una fecha para reflexionar sobre la salud, la educación y el bienestar de los más pequeños. La alimentación infantil es una pieza clave…
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Día Nacional de la Seguridad Alimentaria: Lleva el APPCC a tu hogar. La seguridad alimentaria comienza en casa. Aplicar el método APPCC no es exclusivo de empresas; también es clave para proteger la salud de tu familia. Con hábitos sencillos, puedes reducir riesgos y garantizar que cada comida sea segura.…
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Nutrición personalizada para potenciar tu salud y regeneración. Una nutrición adaptada puede cambiar tu salud y ayudar a tu cuerpo a regenerarse. En My Personal Diet Consulting te acompañamos para lograr esa alimentación que te ayuda a recuperar el equilibrio y potenciar tu bienestar día a día. ¿Por qué es…
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Reducir el azúcar: estrategias prácticas para cada entorno. Reducir el consumo de azúcar aporta beneficios clave para la salud metabólica y cardiovascular. Además, es fundamental para prevenir sobrepeso, diabetes y caries. Sin embargo, lograrlo requiere adaptar estrategias según el entorno: hogar, oficina, compras y espacios de estudio. A continuación, encontrarás…
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Día Mundial de la Diabetes: Prevención y manejo con una alimentación equilibrada. El 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, una fecha clave para concienciar sobre la importancia de la prevención y el manejo de esta enfermedad crónica. Según la IDF, casi 537 millones de adultos…
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Día Mundial contra la Neumonía: cómo fortalecer tu inmunidad desde la alimentación Cada 12 de noviembre se celebra el Día Mundial contra la Neumonía, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de prevenir, detectar y cuidar esta enfermedad respiratoria, responsable de miles de hospitalizaciones cada año. Aunque…
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Disfagia: cuando alimentarse requiere innovación y cuidado El Congreso “Comer con disfagia, un reto diario” es un evento clave para quienes trabajan con personas que sufren disfagia orofaríngea. Reúne a profesionales sanitarios, sociosanitarios y educadores que buscan soluciones más seguras y humanas. En esta edición, la ponencia de Elvira Sánchez…
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