Conociendo las vitaminas: Vitamina B1 o Tiamina
La vitamina B1 o Tiamina. Es una vitamina que pertenece al complejo B, que es conocida también como la vitamina del ánimo, por los beneficiosos efectos que tienen sobre el sistema nervioso y el estado de anímico, ya que interviene en la obtención del aminoácido triptófano. Se dice que las…
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