Dolor articular y tendinitis: dieta y hábitos Muchas personas con dolor articular o tendinitis cometen errores que dificultan la recuperación. Esto prolonga las molestias. En My Personal Diet Consulting revisamos tus hábitos nutricionales y de vida. Coordinamos nuestro trabajo con el equipo médico de Regenera Medical Services para mejorar tu…
Leer más
Reconecta con tu cuerpo a través de la alimentación consciente En un mundo donde las dietas rápidas prometen resultados imposibles, cada vez más personas buscan una relación más amable con la comida. La alimentación consciente y personalizada propone justamente eso: comer desde la conexión, no desde la restricción. No se…
Leer más
Mitos y Realidades sobre las Dietas Detox: Lo que Debes Saber para Cuidar tu Salud. En los últimos años, las dietas detox han ganado popularidad en redes sociales y medios digitales, presentándose como la solución rápida para perder peso y mejorar la salud mediante la “eliminación de toxinas” acumuladas en…
Leer más
Cómo Combinar Alimentos para Mantener tu Energía Durante Todo el Día ¿Alguna vez te has sentido agotado a media tarde, luchando por mantener los ojos abiertos frente a la pantalla del ordenador? ¿O has experimentado esos bajones de energía que te hacen desear una siesta justo después de comer? Si…
Leer más
«Nutrición y Cuidados en el Día Mundial del SIDA: Fortaleciendo la Salud a Través de la Alimentación» El Día Mundial del SIDA es una fecha de suma importancia en la que se busca concientizar y sensibilizar a la sociedad sobre el VIH/SIDA, así como brindar apoyo a quienes viven con…
Leer más
Frases motivadoras: cuidar la salud La salud es uno de los aspectos más importantes en la vida de una persona. Sin una buena salud, se puede llegar a sentir que se pierde todo lo demás. La frase «Si no tienes buena salud, no tienes nada» de Oprah Winfrey, destaca la…
Leer más
La Salud Integral es la estrecha relación entre salud fisica, mental y alimentos que ha sido reconocida por más de dos mil quinientos años. Hipócrates, el filosofo griego y padre de la medicina, postulo el siguiente lema: “permitan a los alimentos que sean su medicina y la medicina que sea su…
Leer más
Comienzo este artículo, porque me ha llamado la atención en una publicación reciente del IM, Medico, relacionado con el polen, polución y cambio climático donde dice y transcribo literalmente: ” En palabras del doctor Ángel Moral, presidente del Comité de Aerobiología de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), la…
Leer más
¿PORQUE NECESITAMOS SUPLEMENTAR NUESTRA ALIMENTACIÓN? La causa la encontramos en investigaciones científicas realizadas por varios laboratorios farmacéuticos Geigy, entre los años 1985-1996, donde se reflejan unas pérdidas del contenido de vitaminas y minerales de diferentes alimentos de entre 57 al 92% Es por ello que se hace de vital importancia…
Leer más
La Salud Integral es la estrecha relación entre salud y alimentos ha sido reconocida por más de dos mil 500 años. Hipócrates, el filosofo griego y padre de la medicina, postulo el siguiente lema: “permitan a los alimentos que sean su medicina y la medicina que sea su alimento”. Esta frase…
Leer más
