Frases motivadoras: la cantidad de alimentos

Si pudiésemos dar a cada individuo la cantidad adecuada de nutrición y ejercicio, ni muy poco ni demasiado, habríamos encontrado el camino más seguro hacia la salud.-Hipócrates. Ya este gran maestro era consciente de las necesidades de realizar unas pautas alimentarias adecuadas a cada persona, y es que todos somos…