Frases motivadoras: comida saludable🍏

Frases saludables: comidas equilibradas, comenzaremos con la frase de  Anthony Burgess: «Una comida bien equilibrada es, como un poema al desarrollo de la vida.» , La comida equilibrada se debe ajustar a las necesidades individuales, ademas de: ser adaptadas en su aporte de energía (kcal) y equilibrados en: proteínas, carbohidratos…