Frutos secos: salud, energía y el porqué del 22 de octubre Los frutos secos son alimentos ricos en nutrientes esenciales que favorecen la salud cardiovascular, la saciedad y el rendimiento mental. El 22 de octubre, Día Internacional de los Frutos Secos (National Nut Day), es la ocasión perfecta para visibilizar…
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Celebrando el Día Mundial de las Almendras: Un Festín Nutritivo para tu Salud ¡Bienvenidos a un festín de salud en honor al Día Mundial de las Almendras! Estos pequeños tesoros de la naturaleza no solo son deliciosos sino también poderosos en términos de beneficios nutricionales. Acompáñanos en un viaje para…
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Nombre científico: Tenemos dos clases • Prunus amygdalus: almendra amarga. • Prunus amydalus dulcis: almendra dulce La almendra es el fruto del almendro, un árbol de la familia de las rosáceas. Las almendras contienen grandes cantidades de salicilitos por lo que se considera un analgésico de origen natural Propiedades: Contienen…
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