La migraña es un dolor de cabeza (o cefalea) muy intenso, con diferentes intensidades y localizaciones:
– El dolor se percibe solo en una parte de la cabeza que se conoce como Hemicraneal
– Intermitente, coincide con el latido del corazón o Pulsátil
– De manera brusca, aunque muchos pacientes refieren ciertos síntomas premonitorios o Paroxística
El ataque de migraña puede impedir a la persona que realice las actividades diarias o laborales que suele llevar a cabo normalmente
Las causas de las migrañas son múltiples; stress, alteración del sueño, hormonales (menstruación, menopausia, consumo de anticonceptivos, etc), hábitos alimentarios; consumo excesivo de café, bebidas alcohólicas (vino), chocolate, quesos maduros, potenciadores de sabor (glutamato), esfuerzos físicos, exposición a luces intensas, etc.
¿Cómo podemos ayudar a mejorar la migraña?
Además de una dieta adecuada a sus necesidades, reducir o evitar el consumo de alcohol, tabaco, y bebidas estimulantes y practicar ejercicio de forma diaria, le sugerimos un programa de suplementación constituido por:
- Complejo B Natural Nutrilite: ya que influyen en el correcto funcionamiento de los impulsos nerviosos. En especial la vitamina B12, tiene una gran importancia para impedir y prevenir el avance de enfermedades neurodegenerativas como la demencia o el Alzhéimer.
- Calcio-Magnesio Nutrilite: El calcio mantiene el tono óptimo de arterias y venas para mantener una adecuada tensión arterial, sirve para la correcta transmisión de los impulsos de las neuronas. El calcio y el magnesio ayuda a la contracción y relajación muscular ayuda a la relajación. El magnesio es esencial para el buen funcionamiento de los nervios y los músculos, es un conocido mineral antiestress. http://www.amway.es/user/sanchez1961
- Solicita una consulta con tu nutricionista: http://www.my-pdiet.com/reserva-visita