Frases motivadoras: la gratitud, es un concepto muy complejo, donde intervienen factores psicológicos, sociales y éticos.
La palabra gratitud, viene del latín gratitūdo, que significa: «sentimiento que nos obliga a estimar el beneficio o favor que se nos ha hecho o ha querido hacer, y a corresponder a él de alguna manera»
Algunas características de la gratitud, es que:
- necesita de humildad, ya que necesita el reconocimiento de la generosidad de la persona que ha realizado el acto,
- tiene un valor para quien lo recibe y
- sobre todo de los beneficios que aporta
Algunos conceptos de gratitud:
- Una actitud con tendencia a ver la vida entera como una dádiva (Bono)
- Un proceso cognitivo, que atribuye un significado positivo a la acción o beneficio recibido (McCullough)
- Un estado afectivo que se manifiesta en tres niveles; como una emoción, como un estado de animo y un estado afectivo (Tsang y Emmons)
- La gratitud es una tendencia generalizada a reconocer y responder con emociones de agradecimiento a la benevolencia de otras personas por los beneficios que han recibido.
- Para Lazarus y Lazarus (1994) la gratitud resulta de reconocer en otros una buena voluntad, aprecio por la generosidad y altruismo recibidos.
- Según Tsang (2006) es una respuesta emocional positiva por haber recibido un beneficio, que es percibido como resultado de una buena intención.
Lo que sí tenemos claro es que, entendemos la gratitud como una obligación moral, pero siempre debe salir de nuestro fuero interno y debería salir del corazón.
La gratitud al igual que el amor, no es posible forzarlo. La verdadera gratitud tiene mas relación con el ser consciente de haber sido beneficiado, cualquiera que sea su causa, y sentirnos impulsado a responder de una forma positiva a este beneficio.
Podemos decir que la gratitud implica; reconocer, valorar y respuesta.
Termino con una frase que dijo Mahoma: «La gratitud por lo que uno ha recibido es la mejor seguridad para que la abundancia continue»
