Transforma tu bienestar con My Personal Diet Consulting. Nutrición personalizada, acompañamiento humano y alimentación consciente
En un mundo saturado de información nutricional, tener a tu lado un profesional que te escuche, te comprenda y te guíe de forma personalizada marca la diferencia.
En My Personal Diet Consulting no solo diseñamos planes alimentarios: te ayudamos a transformar tu relación con la comida y con tu salud, a través de un enfoque integral, consciente y sostenible.
¿Por qué elegir un asesoramiento nutricional personalizado?
El acompañamiento nutricional que ofrecemos va mucho más allá de contar calorías o seguir una dieta. Aquí, cada paso que das está diseñado para ti:
- Enfoque integral del bienestar: no solo atendemos tus objetivos físicos, sino también tu salud emocional, tus hábitos diarios y tu historia personal con la alimentación.
- Planes 100% personalizados: basados en ciencia y adaptados a tu estilo de vida, preferencias alimentarias y necesidades clínicas.
- Seguimiento continuo: resolvemos tus dudas, ajustamos pautas y te mantenemos motivado/a en todo momento.
- Educación nutricional: te formamos para que tomes decisiones informadas y duraderas, sin depender de dietas restrictivas ni tendencias pasajeras.
Alimentación consciente: empieza el cambio en tu plato.
La alimentación consciente es una herramienta poderosa para reconectar contigo y con lo que comes. En nuestras sesiones trabajamos para que puedas:
🍎 Mejorar tu relación con la comida.
🧘 Reducir la ansiedad y el estrés alimentario.
💡 Identificar y transformar hábitos automáticos que afectan tu salud.
🌱 Tomar decisiones alineadas con tus valores y objetivos reales.
¿Cómo trabajamos en My Personal Diet Consulting?
- Primera consulta de valoración: exploramos tu historia clínica, tus hábitos y lo que deseas conseguir.
- Diseño de un plan de acción personalizado: claro, práctico y adaptado a ti.
- Consultas de seguimiento: para ajustar lo necesario, resolver obstáculos y celebrar avances.
- Acceso a recursos exclusivos: recetas saludables, materiales educativos y talleres de formación en nutrición y seguridad alimentaria.
¿A quién está dirigido este servicio?
👩⚕️ Personas que desean mejorar su salud física y emocional desde la alimentación.
🏥 Pacientes con condiciones clínicas que requieren atención nutricional especializada.
🏋️♂️ Deportistas que buscan optimizar su rendimiento y recuperación.
🏢 Empresas y profesionales del sector alimentario que necesitan formación práctica en seguridad alimentaria, APPCC y nutrición aplicada.
Da el primer paso hacia una vida más saludable
En My Personal Diet Consulting combinamos ciencia, experiencia y empatía para ayudarte a conseguir una alimentación que te nutra de verdad, desde el respeto, el conocimiento y la motivación.
📩 Contáctanos hoy y descubre cómo podemos ayudarte a lograr tus objetivos.
“Tu salud empieza en tu plato. Nosotros te acompañamos en cada paso.”
