El sistema Cardiovascular: algunas consideraciones

Lleva 9 meses construir el Sistema Cardiovascular Perfecto
Lleva toda una vida destruirlo.
Tiempo de vida estimado: 75 años-900 meses-3600 semanas-25.200 días
Algunas enfermedades   del sistema cardiovascular:

ARTEROSCLEROSIS : dureza y engrasamiento anormales de las paredes de las arterias, que producen una inflamación crónica con tendencia a disminuir el diámetro de la misma

HIPERTENSIÓN: aumento de la presión vascular o sanguínea

-APOPLEJÍA:  complejo de síntomas que se caracteriza por eliminar el funcionamiento cerebral: movimiento, sensibilidad, conciencia, producido por causas diversas pero en especial por embolia y hemorragia cerebral.

-P­ARO CARDÍACO

Recomendaciones

  • Desayuno diario
  • Respetar horarios de comidas
  • Una alimentación balanceada: consuma Vegetales y frutas, baja en grasas saturadas.
  • Controle su Peso
  • No fumar, controle el consumo de alcohol
  • Ejercicio diario por lo menos media hora
  • Sueño unas 8 horas
  • Relajación
  • Control­es periódicos
  • Diagnóstico temprano e Intervención
  • Siga un programa de suplementación para cuidar su corazón, que es el motor de nuestro sistema circulatorio

Este artículo es orientativo no sustituye la consulta con un médico / nutricionista

 

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